10个月婴儿补钙的正确方法
适合10个月宝宝的辅食有哪些？
适合10个月宝宝的辅食有哪些？
10个月的宝宝可以吃很多辅食。
婴幼儿营养米粉一定要喂，类似于配方奶粉，可以给孩子提供各种营养。
主食类别:
粥，可以放一些食材，比如切菜，南瓜，肉末之类的。
宝宝吃面条，面条要做的短一点，以免让宝宝吞咽的时候恶心。
米饭，米饭是软的。米饭比粥更有营养。
馒头，把馒头切成小块喂给宝宝吃或者自己拿着吃。宝宝10个月的时候喜欢自己吃。
蔬菜:
可以给宝宝尝试时令蔬菜，比如、白菜、萝卜等。
肉类:
猪肉、牛肉、肉末都可以吃。我一般给宝宝做肉末蔬菜豆腐汤。把肉剁成粉末，用冷水搅拌，倒入即将煮好的蔬菜汤里。味道很鲜，肉末也不硬。宝宝很喜欢。蒸的肉末比较硬。
鱼:
我们通常给婴儿吃黄骨鱼。黄花鱼只有一根主刺，肉质细嫩，非常适合宝宝食用。推荐黄鱼番茄豆腐汤。
鸡蛋:
蒸鸡蛋汤，早上蒸一个鸡蛋对宝宝来说营养又方便。
水果:
每天给宝宝吃一些时令水果，如苹果、香蕉、橘子、橙子、梨、牛油果等。水果富含维生素，苹果可以切成小条给宝宝吃，磨牙。
给宝宝添加辅食时注意看宝宝是否过敏。所以一次只添加一种新的辅食，连续三四天不过敏就再添加一种新的辅食，不过敏的辅食可以混合。比如我之前一直在吃米粉，今天想加苹果，以后三四天都可以吃米粉和苹果。过敏的话，晚点吃苹果。如果不过敏，可以加橘子，等等。
10个宝宝要补钙，吃鱼干油吗？
食补是最好的办法，还是晒晒太阳，选那些合成的，万一买到假货呢？
听说每个对育儿有要求的家长都关注Gegwu 的育儿日记。
妈妈们有一个误区，认为宝宝每天都需要补钙和鱼肝油。
但事实上，婴儿并没有。;不需要每天补充钙和鱼肝油。
1.如果宝宝纯母乳喂养，出生后第三周才能补充鱼肝油，但钙还不能补充。
但是哺乳期的妈妈每天都需要补钙和鱼肝油。
2.如果是奶粉喂养的宝宝，每天奶量在750ML以上，就不需要补钙和鱼肝油了。
如果孩子大一点，低于这个奶量的时候，只有400-500ML奶量的宝宝可以隔天补充钙和鱼肝油。
3.钙和鱼肝油2岁左右就可以停了。但还是要通过饮食保证每天牛奶和钙的摄入。
另请注意:
1.最好每天出去户外运动，晒晒太阳，增强钙的吸收。
唐 不要空腹吃钙和鱼肝油。
所以宝宝不需要每天补充钙和鱼肝油，大家一定要注意。越补越好。
希望能帮到你。
鱼肝油促进钙的吸收吃鱼肝油只是辅助作用，促进钙的吸收。建议多晒晒太阳。只要营养均衡，一般不会缺钙。七个月可以添加辅食，除了配方奶粉，可以加一些米糊，果蔬糊之类的。
奶粉、米糊中含有钙营养和维生素D3，促进钙的吸收
我觉得能吃的就是最好的补品。It 偶尔吃鱼肝油是可以的，但一切都取决于父母。;为挑食的孩子做食物的大脑。