适合中国人减压的方法
现在社会压力越来越大，对于减压都有何高招？
现在社会压力越来越大，对于减压都有何高招？
压力人人都有，就看怎么减压，不然容易出问题。
说说我的减压方式我一般压力大到快撑不下去时，就会放下手上的事情，开着车，一路慢慢行驶到郊区。在郊区车辆和行人少的路上散散步，看看花草树木，其他的任何事情都强迫自己去忘掉，累了就或坐或躺在路边，看着蓝天。这样慢慢的就会感觉世界还是这么的美好，为什么要给自己这么大的压力呢（虽然这样只是暂时的，最终还是要面对现实，但是压力确实会减少很多）。
我还有一种法方
这中方法也能适当缓解压力，但是可能只对我本人有效。
在阳台上泡一壶茶，座在躺椅上，找到自己最喜欢的一出戏曲，静静的听上一听（作为一个89年的人，我竟然喜欢听戏，并且只喜欢听豫剧，有时候我也挺对自己无语的）。这样一曲听完，也能感觉到压力减少很多。
题主也可以参考一下我的减压方式。
以上只是个人的减压方式，可能不适合大众，但是可以适当的参考一下。
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大家都用什么方法解压，可以分享一下吗？
其实减压方式有很多，除了一些专门的解压商店，我们还可以自己进行一些减压项目。比如多运动，听听音乐，唱唱歌，先朋友们聊天等等。更可以根据自己的性格和喜好进行自我减压。
我一般会做做家务（反正就找点事做）、画画、弹弹琴。反正我觉得只要是你喜欢的肯定能达到更好的减压效果的。