头发出油多能天天洗头吗
头发一天不洗就很油，该增加洗头的频率吗？
头发一天不洗就很油，该增加洗头的频率吗？
你好，如果你是油性发质，只是单纯的增加洗头次数并没有多大见效。可能还会增加油性，因为你洗头只能洗掉头发上的油脂。你的头皮会不停的分泌油脂。当你头发缺油了，它会更加不停的给头发增加油脂。变得越来越油了，其实一般隔一天洗最好。
那怎么办呢？其实我们可以选择中性一点，温和一点的洗发水来洗头。有时候洗头我们还可以去买一点白醋回来添加到水里面稀释了洗头，因为白醋能够控油，对油性头发还是有帮助的，还有就是不要用太烫的水洗头，用温水就行了，洗干净之后也不要用吹风的最大热风来吹，用小档，吹个七八成干然后自然晾干。在饮食上也应该控制，尽量吃得清淡一点，大鱼大肉啥之类的就要少吃了。
希望能帮到你！
天天洗头是很干净，但频繁洗头有什么利与弊？
天天洗头，也不能说就是爱干净，反而可能会影响健康！
频繁洗头的好处是，能让头发一直保持在清爽的状态，给人形象加分。
经常洗头的坏处，除了费时间外，还有几个对头发的伤害——
可能会引起过敏性皮炎：
频繁的洗头会引起头皮的角质层的新陈代谢加快，超过一定地步后，容易造成皮炎，长痘痘或者发痒。
可能会损伤发质：
很多洗发水里添加的大量的碱性化学物质，有伤害头发的危险，洗一两次可能没看出什么伤害，但天天这样洗就容易导致头发干枯，打结，易断，易分叉。
可能会导致头发油：
本来头皮分泌油脂是可以自我调节的，如果天天洗头，头皮就会一直处于干燥的环境，不断的分泌油脂去滋润头皮，久而久之就失去自我调节的能力，导致头发越洗越油。
可能会引起大量脱发：
频繁洗头让头发越洗越油，油脂堵塞毛囊，影响发根的稳固和头发的生长。另外洗发水里添加的月桂醇聚醚硫酸酯钠、聚乙二醇（PEG）、二乙醇胺（DEA）等化学物会抑制头发的生长。
所以不建议天天洗头，那几天洗一次头比较好？
一般每两天洗一次头就可以了，不容易出油的头发可以三四天洗一次。如果头皮油脂的调节功能已经受损，出油很厉害，那可以采用纯植物的异株荨麻洗剂修复好油脂分泌功能，逐渐延长至两天一洗三天一洗。
除了洗头的频率不宜太频繁外，也不要早上洗头，容易着凉影响身体的抵抗力，在这个时期，抵抗力是非常重要的。