儿童正确的用眼习惯
如何锻炼2岁宝宝的语言表达能力？
如何锻炼2岁宝宝的语言表达能力？
锻炼宝宝的语言表达能力是一个漫长且系统的过程，需要从小锻炼和引导。这个过程主要分为三个阶段：
1、 第一阶段：输入词汇量。语言表达是一种输出行为，在输出之前需要大量地输入，最重要的是词汇量的输入。宝宝从出生到1岁半期间是词汇量输入的重要阶段，父母要把握好时机。
以我家宝宝为例，从出生起，我们就不停地给他输入词汇量。具体做法如下：
第一，和孩子说话。说什么都不重要，重要的是让孩子看到你的眼睛、表情和听到你的声音。
第二，带孩子外出时，要不停地给孩子介绍周围的环境。引导孩子看看四周，刺激他的听觉、视觉以及触觉。
第三，玩闪卡游戏。每天抽5张闪卡出来和孩子反复玩，问问孩子闪卡上的图案是什么，然后自问自答。
第四，亲子互动和亲子阅读。宝宝洗澡后我会给他做婴儿抚触，一边抚触一边交流互动；宝宝晚上睡觉之前，我和老公会给他阅读睡前故事。
很多人会质疑，孩子这么小他能听得懂吗？其实重点不是能不能听得懂，而是你在不停地和孩子说话，给孩子输入大量的词汇量。孩子的大脑就好像新买的硬盘，你输入什么他就保存什么。
我家宝宝1岁2个月开始说话，刚开始只能一次说两三个字。到1岁4个月的时候已经可以完整地说一句话了。最长的一句是“爸爸妈妈上班班，赚钱钱，养Aiden”。
2、第二阶段：模仿和引导。宝宝1岁半至2岁期间，词汇量迅速增加，已经能说简单的词汇和简短的句子。宝宝会观察大人说话，然后模仿大人的语言表达和感情表达。这个阶段，父母要做的就是引导，引导孩子如何正确用词、阐述，以及如何运用肢体语言来表达自己的想法。
3、第三阶段：表达。宝宝2-3岁期间，词汇量明显增加，当词汇量储备到一定程度时宝宝的语言表达就会有质的飞跃。宝宝开始能说一些简单连贯的句子，而且句子也有逻辑性。这个阶段父母要做的就是鼓励宝宝大胆表达自己的内心想法，提高宝宝的自信心。
我儿子3岁多，每晚我会给他读睡前故事，然后要求他一句一句跟着我读。这样既可以增加他的词汇量，还能培养语感，训练他的表达能力。现在他已经可以和我们进行简单地辩论，有时还会蹦出一些很有逻辑和哲理的句子。
综上所述，锻炼宝宝的语言表达能力是一个很漫长的过程。宝宝首先需要积累大量词汇量，然后模仿大人的表达方式，最后转换成自己的语言。其中，词汇量的积累是最重要的一个过程，这个过程要一直伴随孩子成长，不能中断。
希望我的回答能帮到您，谢谢！
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如何培养孩子的专注力？
孩子专注能力的培养要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手。我们年轻的父母一定要有这样几个认知：
一、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。
二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。
三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
四、校证要早：孩子的注意力，随着年龄增长会不断变化着。父母及家人必须及时发现孩子在生活细节中的问题，各个击破，尽早解决。拖的越久就越不好解决。
五、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。
知性父母、和谐家境、科学膳食、持续训练，孩子的注意力就会慢慢变好！