不能让儿童吃的几种零食
怎样教育孩子改掉晚上睡觉前吃零食的习惯？
怎样教育孩子改掉晚上睡觉前吃零食的习惯？
你好，睡前吃零食是个非常不好的习惯，三三建议必须强制性让孩子改掉。
1、6点之前吃晚饭，8：30~9：30刷牙睡觉，可以讲睡前故事转移孩子的注意力。
2、但是晚饭必须吃饱，要告诉孩子没有零食只能把晚饭吃饱。这时候父母一定要说到做到，就算孩子哭闹也不能心软给零食。这样反复几次孩子就明白只有晚餐没有零食。
3、如果是稍微大点的孩子完全可以讲道理，放睡前吃零食有哪些坏处的动画片给孩子看，还有这样的故事书也很多比如：《郑渊洁12生肖故事》、《牙齿逃亡记》……
关于睡前吃零食的坏处三三分享几点：
1、睡前吃的太饱再平躺睡觉，会形成食物反流，夜间食物会从胃里反流到气道上，容易导致慢性咳嗽。
2、睡前吃零食对牙特别不好，乳牙本就不坚固，糖、盐残留会加剧龋齿的风险。
3、睡前吃东西最容易积食，孩子积食最容易产生肺热，然后就是咳嗽，如果是有鼻炎的小孩肺热会让孩子很难受，有的小孩更会引起扁桃体发炎。
4、睡前吃零食孩子会有口臭的问题，这个家长留心可以在清晨闻一闻孩子的嘴巴。
#孩子# #母婴#
提前沟通，告诉他睡前吃东西对身体牙齿不好，几点钟以后就不可以吃东西了，叫他提前吃好，到时候孩子闹妈妈要狠狠心温柔而坚定的告诉宝宝不可以吃东西了，我们说好的，他怎么闹怎么哭都不能妥协，也不要打他骂他，态度坚定就行了，坚持几天自然就好了…。
可以尝试尝试晚一点吃饭，过一段时间就是睡觉的时间了，因为间隔时间不是很长，他应该不会觉得饿，再讲一个生动有趣的睡前故事吸引他的注意力，他就不会记得零食了，第二天，先表扬他前一天没有吃零食就睡觉了，再给他讲个故事。循序渐进慢慢改掉他的习惯。
首先：把在白天让孩子看到零食已经吃完，给他一个没有零食的信息！第二：把晚上吃零食的有害通过视频的方式让孩子及时了解。知道晚上吃零食的危害。
你小时候吃过的零食都有什么？
小时候我是在农村长大的。我们小时候，物资还不十分丰富。又因为在乡下，生活条件比城里还是有差距的。
我们在我小时候的零食，是随季节的变化而变化的。
冬季，天气很冷。大人们会利用这一自然优势，为我们冻水果吃、冻冰棍吃。我家自己冻过大柿子(柿子是买的新鲜的)和冰梨吃。可以用水解冻吃，也可以直接啃冻水果吃。还用玉米、黄豆爆玉米花吃、黄豆花吃。当时，每隔一段时间，就会有个人到村里来，各家都会或多或少地爆点玉米花吃。还有，农村是用大灶烧火做饭的，烧的是柴禾。我们就利用柴火烧土豆、地瓜或者烧玉米饼子、豆包吃。有时也会买些水果，比如，苹果、鸭梨等等，有时，也买些糖块(圆形的就叫糖球)、江米条等。大人也会在家自己给我们炸些小麻花或炒(炸)花生米或炒葵花籽给我们吃。
春天来了，自家种了许多东西，可供我们零食。从春到秋，我们的零食十分的丰富，品种也特别多。这些零食，大多数是自家种的，比如，西红柿、草莓、洋菇娘、野菇娘、樱桃、李子、杏子、桃子、海棠果、123小苹果等等，很多很多。所以，我们小时候吃的东西，品种很多。特别是夏秋季节，可供我们零食的东西，随手可摘、可食用。