月子期间怎样防止便秘
产妇生完孩子四个月了还是有点便秘，又不敢吃水果怕孩子拉肚子，该怎么办？
产妇生完孩子四个月了还是有点便秘，又不敢吃水果怕孩子拉肚子，该怎么办？
谢邀。
宝宝都4个月了，应该没什么问题了，宝妈过于小心了
在宝宝刚出生。出院回家坐月子开始，就可以适当的吃水果了。如苹果、火龙果、橘子、香蕉等。吃的时候最好是水煮下，不要煮的时间太长。热热的吃就可以，每天半下午吃一次，是没什么问题的。不仅预防便秘，还能补充微维生素。
百天过后，就可以吃点正式的水果了，不需要加工。最好是苹果、香蕉。瓜类等寒凉类的水果尽量避免就可以了。
为什么得这么惨？我出月后啥都吃，酸的不感兴趣外，什么饮料雪糕麻辣烫小龙虾，全吃个透，也没见我家宝贝全拉肚子，就是有时吃太多辣的他会便秘。所以说，只要东西新鲜，一次别吃太多，啥都能吃
我个人是吃的。出了月子基本恢复饮食了。除了比较要忌口的不吃以外基本什么都吃。水果这些我也吃。并有又出现你说的情况。不过这些还是要看身体状况吧。你可以试试少吃一点 看看情况再决定要不要继续吃。
产后便秘是什么原因？我应该怎么做？
产后便秘，主要原因是原来的生活习惯改变了，本来每天早上醒来后就要大便，但是产后不能安时大便，有些人产后怕痛不敢大便，所以才有产后便秘的问题。慢慢恢复正常习惯即能解决产后便秘问题。