六个月的宝宝辅食西兰花泥
9个月宝宝西兰花怎么吃?
9个月宝宝西兰花怎么吃?
九个月宝宝西兰花怎么吃?
九个月的宝宝,吃西兰花多以煮的软烂一点,或者榨成西兰花汁加到宝宝的辅食里边,因为九个月的宝宝脾胃比较弱,肠胃消化系统还不完善,牙齿还没长齐,咀嚼功能还不行,西兰花要煮的软烂一点或者直接榨成西兰花汁,加到宝宝吃的辅食里面。
宝宝六个月19天,可以吃一些蔬菜泥吗?
宝宝6个月19天就可以添加辅食了,也是可以吃一些蔬菜的。
添加蔬菜的原则添加蔬菜的时候一样一样的添加,每一样添加两三天后,再添加另一样蔬菜。观察宝宝的身体和大便情况,如果出现过敏、腹泻、便秘,这一样蔬菜暂时就不要给宝宝吃了,3个月之后再添加。
最好选择在上午给宝宝添加,因为如果出现异常情况,在白天能发现。如果下午添加,宝宝晚上出现反应,不容易被发现。
刚开始添加,不要吃太多,一小勺就不算少,就是让宝宝尝一下滋味。我是让把蔬菜泥和米粉混合一块吃的,可供参考。
推荐几种可以吃的蔬菜,做个尝试吧。
胡萝卜胡萝卜含有糖类、脂肪、或萝卜素、维生素A、花青素、钙、铁等多种营养成分,对宝宝的发育和视力都是非常有帮助的。
将胡萝卜切成小丁,用蒸锅或者辅食机蒸20分钟,熟透后用料理机打成泥,和米粉混合一起食用即可。
菠菜菠菜中含有的胡萝卜素,可以在人体内转化成维生素A。菠菜还还有丰富的维生素C、维生素E、钙、磷、铁等多种营养成分,可以保护视力、增加抵抗力、促进宝宝发育。
菠菜的做法也很简单,取菠菜的叶子,用蒸锅或辅食机蒸10分钟,熟透后用料理机打成泥,和米粉混合使用。
南瓜南瓜非常香甜可口,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等营养成分,对于视力、皮肤组织都是非常有益的。
将南瓜去皮,切成小丁,用蒸锅或者辅食机蒸15分钟,熟透后用料理机打成泥,和米粉混合一起食用即可。
以上3种是可以最先选择的蔬菜,等宝宝尝试过后,可以陆续尝试冬瓜、西兰花、油菜、白菜等蔬菜。祝宝宝吃菜愉快!
以上就是我的观点,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。
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宝宝6个月可以吃蔬菜泥的。一般的,宝宝过4/5个月,就可以给宝宝添加辅食了,最开始给宝宝添加的就是高铁米粉,从稀到稠,一点一点的加,等到宝宝差不多稠一点的时候就可以给宝宝加蔬菜泥了,最开始加最好添加宝宝容易消化的蔬菜,像南瓜,土豆,西兰花,胡萝卜都是很好的选择,后面再添加别的,但是要注意有些蔬菜要注意宝宝是否过敏。