哺乳期奶水少怎么办小妙招
乳汁少,应该热敷还是冷敷?
乳汁少,应该热敷还是冷敷?
乳汁少应该采取热敷,平时还要多吃一些下奶的食物,比如豆腐,花生,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白。也可以做一些催乳汤喝,比如通草猪蹄催乳汤,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。
宝宝三个月了,奶水特别少怎么办?怎么追奶?
哺乳期的妈妈,在小孩子三个月左右出现奶水比较少,可能是哺乳期的妈妈身体气血亏虚反应,营养不良,肝气不舒等等引起的乳汁分泌减少,平时注意给哺乳期的妈妈加强营养,注意食物的多样化,避免身体缺乏营养物质引起的乳汁分泌减少,注意心情舒畅,避免出现肝气不舒。
生完二胎的产妇奶水少该怎么办?可以多喝什么汤水?
下奶的汤有鲤鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪骨汤、黑鸡汤、枸杞鲈鱼汤、红豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子龙眼猪脚汤等。在试图帮助你的饮食时,这里有几件事要记住。多喝水,汤煮淡,避免油腻。得到好的蛋白质。产妇应该增强母乳喂养成功的信心。保持良好的心情,听慢音乐,适度的活动。保持母乳喂养。