坐月子第二周都能吃些什么
坐月子吃的猪脚姜醋怎么做,有什么功效?
坐月子吃的猪脚姜醋怎么做,有什么功效?
菩提大院:广式猪脚姜,益气补虚养气色,月子期最佳补品猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。今天菩提大院就要分享这道滋补美食,感兴趣的朋友可以试试哦~
用料 :
猪脚1只、姜350克、鸡蛋6个、冰片糖四份之三片、添丁甜醋大半瓶盐1-2勺花生油适量
做法 :
第一步、鸡蛋煮熟剥壳备用(鸡蛋建议选个头中等的,大鸡蛋的话一个下去就饱了;也可以选择鹌鹑蛋)
第二步、猪脚切块灼水后沥干备用
第三步、姜去皮后切成厚度约2mm的姜片
第四步、锅里下花生油,热锅后把姜片下锅炒大概1-2分钟
第五步、下盐再翻炒几下
第六步、把猪脚也放锅里一起和姜片一起炒1-2分钟
第七步、另起一个砂锅,把鸡蛋、姜、猪脚全放进去,开火,倒入甜醋(甜醋高度大概为食材高度的三份之二即可),加入黄糖或者红糖今天调味,味道合适后盖上盖子大火煲15分钟后熄火,然后不要打开锅盖闷着闷一晚。第二天吃的时候再大火煮15分钟后熄火,闷一下再就可以了(如果喜欢猪脚软一点的可以再煮一次闷一下)
小贴士:糖的用量请根据自己的口味进行增减。
哪些人最适合吃猪脚姜?
一、运动不足、手脚发冷的男士、女士;
二、宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女更适合吃;
三、产妇;
四、身体虚弱,体寒的人士。
猪脚姜是一道营养美味的粤式补品,如果你是以上适合人群,并且你喜欢吃猪脚姜的话,不妨在家里试试哦!如果你喜欢这篇文章,请分享给你的朋友们吧,你们的支持是菩提大院最大的动力!
兔子下崽怎么养?
本人很喜欢小兔子,以前家里养过几只,所以我有不少养兔子的经验,对于兔子下崽怎么养?这个问题我来为您回答,以下几点是我总结的养兔经验。
第一:兔子的孕期大概是32-34天,它们的生产过程是能够独立完成的,一般兔子的分娩时间大多是在夜晚进行的,很多养兔子的都知道第二天早晨会发现多了很多小兔崽。
第二:需要注意的是我们在预测到兔妈妈快到临产期时,需要提前在它边上准备一碗水,因为兔妈妈刚生完兔宝宝时需要喝一些水来给自己补充水分,如果找不到水兔妈妈很可能会咬死小兔宝宝。
第三:孕期的兔子和断奶时期的兔妈妈不需要专门给增加营养,只需要一些正常天然绿色食物就可以,含有纤维、维生素、蛋白质等营养成分的食物都可以。
第四:在兔宝宝刚出生时,不能让公兔子靠近,公兔和母兔要分开,不然公兔可能会咬死小兔子。另外公兔也可能会让兔妈妈再次怀孕,这样的话刚出生的兔宝宝就没奶吃了。
第五:兔宝宝刚出生时候身体还没有长出兔毛,这时候要给他们做好保暖,以免夜里会被冻死,我们可以给它创造一个比较温暖的窝,窝不用太大只要比兔妈妈身体稍微大些就行,另外窝要尽量设在平地上,太高的话万一小兔子爬出来容易摔死,这些我们也应该考虑到。
第六:每天我们要检查一次有小兔子是否被兔妈妈挤压的情况,因为兔宝宝会有很多,兔妈妈有时也照顾不过来,特别是晚上兔妈妈睡觉时很容易把小兔子压死。看到有明显被压着的兔宝宝我们需要给它适当调整位置。
第七:另外我们要每隔一段时间就来看一下兔宝的情况,以免兔宝宝爬出窝来,温度低的话长时间在外面会容易被冻死,一旦发现兔宝宝出来我们要及时的给他送回窝里。
好了以上是我的回答,结合了这些年养兔子经验,希望能够帮到您。