朋友失恋了很难受怎么办
朋友难以从失恋中走出来，为此基本每个晚上都会失眠然后又胡思乱想，我该怎么用语言安慰？
朋友难以从失恋中走出来，为此基本每个晚上都会失眠然后又胡思乱想，我该怎么用语言安慰？
最悲伤的情感莫过于，他已经走远而我却站在寒风中舍不得离去。一个冷酷的事实就是，无论你们以前如何相爱，但是现在已经分手。痛苦失眠是你曾经真心爱过。作为朋友应该怎样安慰，你不用急于告诉她什么，倾听陪伴对她是最好的安慰。当她把憋在心中的事一吐为快，你只要有足够的耐心等待她哭诉出来就好。
或许她会反复重复或许逻辑思维早已混乱。只要你不乱，告诉她失恋可以难过消沉，但不要为抛下自己的人永远难过，振作起来回到现实。
依赖和习惯不会一下就能改掉，但时间是最好的良药。当她说够了说累了，没有那么愤恨激动了，这时你再劝解提醒分析，打比方，凡事不可强求。孰轻孰重让她自己看清实事实自己做选择。
当她静下来能清晰思考时，有很多事情可以鼓励她去做。比如唱歌游泳旅游，或报班培养爱好。请教帮忙一点她力所能及的事，也可以参加一些公益活动。帮她转移视线分散对她失恋的注意力。
自我充实多做一些室外运动，努力工作，时间会让她逐渐清醒淡忘，重新整理思绪回到正常生活中。多看让人身心愉悦的轻松娱乐搞笑视频，也可以学着写作。
晚餐可以多喝小米粥，睡觉前喝一杯牛奶，枕头旁可以放一些薰衣草香包。
其实别人无论怎么安抚规劝，不如自己去调整好心态。不要为一个已经离开自己的人，对自己太苛刻，能分开就是不合适。充实提升自己，让自己快乐起来。往前走向前看，总会有懂你的人温暖而真诚的走进你的世界，最好看的风景是你成为一道靓丽的风景线。
和男朋友分手后，他很难过，我应该怎样安慰他？
1.让自己彻底的痛几天也好，没有经历这种痛是不会学会珍惜的。当然不是自毁，精神放空几天，一切都随时间的流逝而逐渐模糊。
2.如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开!