孕妇不能吃红薯是真的吗
糖尿病可以吃红薯吗？
糖尿病可以吃红薯吗？
糖尿病能不能吃红薯要看红薯含一定量糖，同时红薯含能量较低，富含膳食纤维，对糖尿病患者较为有益，糖尿病患者能否食用红薯需因人而异。患者血糖较高，空腹血糖超过8mmol/L,则建议不食用红薯；糖尿病患者在饮食注意也并不能得到完全的改善，还有不接受积极的治疗。该类患者不可食用红薯。
怀孕初期吃红薯好吗？孕妇到底能不能吃红薯？
初期是可以适量的吃红薯，适当的吃红薯对于自身的发育，而且营养都是有一定的好处，红素里面是含有很多的淀粉，也还可以增加饱腹感，对于孕妇的生长体重也是可以有所控制，对怀孕期间的饮食是非常重要的，为了宝宝的安全生长，一定要注意饮食的多样化。
红薯蒸熟后有黑心还能吃吗？有什么健康隐患？
红薯切开蒸的，切的时候没有黑心，都很正常，蒸熟之后有部分出现黑心，这是怎么回事啊？
红薯蒸熟后有黑心还能吃吗？有什么健康隐患？红薯切开蒸的，切的时候没有黑心，都很正常，蒸熟之后有部分出现黑心，这是怎么回事啊？这个红薯蒸熟后出现黑心现象，绝对不是网友说的氧化作用的后果。看来大家对红薯了解不多，这种内部已经变质的红薯，我们老家叫做“沤麻红薯”。什么是“沤麻红薯”？
（坏红薯中毒症状）
就是生的看不出来已经坏掉的红薯，其实里面早已经变质发霉了，这个生的看不出来。不过切开后仔细一点看，还是能够发现里面的纹理不一样的，比较粗糙，颜色也不对，有发乌，有乌色小斑点，拿到鼻子下面闻一闻的话，会有一股子“沤麻子气”。“沤麻子气”是什么味道？应该说是红薯发酵或者发霉变质的一种特有味道，河南小伙伴都知道我的意思，可能别的地方说法一样。
产生黑心红薯的原因，多半和低温冷刺激有关。在红薯生长期或者储藏期，因为遭遇低温冻害或者泡在潮湿低洼处浸水，就会出现氧化发黑的内部组织变质现象。但是在生的时候一般看不出来，只有蒸熟了才知道。
那个发黑的部位一般不会变软，有硬硬的结块斑块，蒸不软和，吃到嘴里面会发苦，人的味觉会受不了，苦的想吐，然后要赶紧含水漱口才行，可见毒性有多大。是不能吃的，遇见这种红薯最好扔到垃圾桶里面，也不要给小孩子吃，更不能再给牲畜鸡鸭吃了，会还它们呕吐的。
红薯蒸熟后有黑心还能吃吗？有什么健康隐患？至于有什么隐患，目前不知道。但很现实的问题就是，吃了黑心发硬的坏红薯，会嘴巴苦的受不了是真的。虽然高温加热消毒了没有病菌什么的，但是黑心的红薯内部组织肯定含有毒素，这个高温破坏不了，要不也不会很苦了。
应该说是病菌或者霉斑后遗症才会让红薯发硬发苦，这个就不能在食用了，吃到肚子里面的话，最先受伤害的应该是肝脏。这种红薯吃的话会有食物中毒的危险，吃完胃部难受，呕吐恶心腹泻的，就是中毒症状了，要赶紧看医生。
平时发现有这样的黑心红薯的最好全部扔掉，不要认为把坏块切掉就行了。还是不要心疼红薯了，吃出毛病来花的钱，可以买好多新鲜红薯来吃了。