真正改变的是心态
最近心态崩溃了，临近毕业很迷茫，怎么改变现状？
最近心态崩溃了，临近毕业很迷茫，怎么改变现状？
非常感谢你的提问。
我不太清楚我的建议是否会让你有所收获，但我还是会竭尽所能地帮助你。让你度过这一个迷茫的时期，因为我也经历过，就在五年前。
当时我跟你一样，临近毕业，不知道自己该干些什么，甚至说觉得自己这三年来根本没有学到些什么，其实这都是一些很正常的现象。因为大学跟高中完全不同的是你必须很自律，才可以从中学到些什么东西，相反，如果还是秉承着高中那一种。老师求着学的态度，其实基本上是很难学到东西的。加上大学本来就是一个。社会与象牙塔之间的枢纽，我们步入社会之前总是需要经历一系列的迷茫才能渐渐适应这个社会。
所以我建议你现在不需要想太多。首先先准备好自己的毕业论文或者毕业设计以及实践报告。如果毕业之后。你不知道想要做些什么，或者该走哪条路。那么就请你问问自己你想要干些什么工作？你想好了之后。就付诸行动，去找你想要做的工作。如果你永远停留在想这个阶段，不付诸于实践的话，你永远不知道自己想要的是什么。因为你还年轻，所以你有本钱重来。所以，不要担心，做自己想做的事情，或许你就会有答案了。没有人的经历是从天上掉下来的。也没有人可以光靠听别人的故事，就走出辉煌人生。
成功的第一步，先去做，什么都不要胡思乱想。等你想明白了自己要什么的时候，那么请你用尽全身的力气，去把它做好。
加油，我相信你可以的。
每天都活在后悔和痛苦中，我真的快疯了，我要怎么办？
每天都活在后悔与痛苦中，这种说法应该意味着你曾经做错了什么并伤害到至亲朋友，或者已经完成了某种恶劣后果。
既然如此，必须及时道歉或采取其他补偿方式，以便寻求对方的谅解，任何事都会慢慢过去，否则会是内心永久挥之不去的阴影。
每个人成长过程中，都难免犯下这样那样的错误，只要及时化解都会过去。此外，学会与生活握手言和，正视困难与麻烦，及时妥当处理才是解决之道。一味消极逃避不能解决问题，反而可能导致进一步恶化。
人这一生，谁都有不顺，都会陷入低谷，情感受挫，职场困境，人际受阻等诸多问题，都曾有过痛不欲生噩梦般的时期，都可能遇到种种发疯抓狂的烦恼，但不管怎样，逃避不是办法，要么设法解决，要么交给时间。
不经风雨，怎见彩虹？只有加强修炼，让自己内心强大成熟起来，才能足以抵挡任何风霜雨雪，熬过去，走过去才能迎来阳光灿烂的美好时光。