胎儿在肚子里能分辨白天晚上吗
四个月大的宝宝白天要睡几个小时呢？
四个月大的宝宝白天要睡几个小时呢？
新生儿每天睡觉总量在16-20个小时，四个月大的宝宝已经过了新生儿期，平均每天总睡眠时间在14-15个小时。
四个月大的宝宝白天要睡几个小时呢？在作息比较规律的情况下，四个月的小婴儿白天平均能睡4个小时左右，晚上大概在10-11小时。
不是所有的宝宝睡眠习惯都完全相同，只要吃喝拉撒正常，身高体重都在标准范围内，有些宝宝多睡上一两个小时都属正常。我家宝宝从小就爱睡，4个月左右白天能睡上五个多小时，早上吃了奶还要再睡俩小时，中午吃饱了又来个午觉，晚上9点准时喝奶，然后一觉到天亮。
但如果你的宝宝是个夜猫子，或者白天贪睡晚上玩，那就必须得纠正他的睡眠习惯了。夜间睡眠不足会影响身体分泌生长激素，导致宝宝个头生长缓慢。
我家楼下的小妹妹现在3岁多，刚上幼儿园，爸爸妈妈都是大高个，但是小朋友身高一直不达标，看起来像两岁多的小孩。据她妈妈说，小丫头每天白天把觉都睡光了，晚上就兴奋得睡不着，她自己也认为女儿不长个子和睡眠习惯有关系。我们也经常听到小姑娘半夜三更还在哭，估计又是不想睡觉被爸爸妈妈“收拾”了。
家有睡渣宝宝该怎么办？小婴儿每天多睡或少睡一会儿没有关系，没必要完全按照标准来。但是黑白颠倒这种“睡渣”宝宝，必须给他掰过来，具体要如何做呢？
1、大人白天尽量陪宝宝玩耍，带宝宝到户外，消耗多余的精力，宝宝累了晚上才能睡得香。
2、下午5点过后最好不要让宝宝睡得太久了，可用欢快的音乐、玩游戏等方式转移宝宝的注意力。我当时就是这样，除非特殊情况，5点以后我就不让宝宝睡觉了，或者只睡半小时，陪她玩或者读绘本，9点钟喂了奶哄睡，一段时间后我家宝宝就养成了规律的睡眠，我自己也能睡个好觉。
3、晚上睡前要让宝宝吃饱，先活动消化一会儿再哄睡，免得宝宝没睡一会儿就饿醒。
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两个月宝宝白天呼呼大睡，晚上不睡，有时候还哭闹，怎么办？
针对这样的情况，我个人的建议就是，白天带宝宝的人带着宝宝多出去走动，尽量带到有小宝宝一起玩耍的地方，让宝宝多跟别的宝宝一起玩耍，减少宝宝白天睡觉的时间。就算不出去带宝宝的人也要多跟宝宝一起互动，提起宝宝玩耍的兴趣。