从累到病只有这5步
现在的人，怎么都这么累？
现在的人，怎么都这么累？
实质上，无论过去和现在，人生的苦和累如影随形，从我们踏进校园就开始了。读书苦，考试累；就业难，找工作累；进单位，上班累；脑力劳动，苦其心智也累；体力劳动，劳其肌肤更累。人们正是在与命抗争时，从苦累中走过来的。
生活中，我们常见到一些外表光鲜靓丽，一路谈笑风生，干着体面工作，拿着高薪在人前显摆的人，你又怎么知道他内心深处不累？就是现在不累，也保不定他将来不累。我们也曾见到过不少衣衫破旧，在烈日下、泥泞中大汗淋漓干重体力活的农民工，看样子实在是累，可当他们心无旁骛，一夜呼呼大睡后，第二天照常精神焕发地上班，一点也感觉不到累。
人的一生，少年求学累，中年工作累，老来病痛累，不苦不累的事是没有的。但为人要挚着，心不能累，身累可以调节，心累是永远的痛。只要我们一心向前看，曙光总在前头。若丧失信心，就会身心俱疲，一蹶不振。
纯属个人观，如有悖价值观，自当删除。
对和人相处感觉很累，总因为和人相处之间的不愉快而痛苦怎么办？
人们是群居性动物，不能够脱离社会而单独存活，从精神上的角度来说，人们倾向于有人的陪伴，讨厌孤独寂寞。我们对于付出爱和获得爱都有需求，并且期待自己隶属于某一群体，并且在群体中享受地位。建立良好的社会支持系统，对于身心的健康有帮助，因此我们需要去维护好与他人的关系。
人际关系的交往是有一定的复杂性的，因为在社会中生存，必然会面对困难和矛盾，与人相处是一件需要精心的事情，因为稍有不慎，你可能就会被排挤，或者是被孤立，总会因为人和人之间的不愉快，而感到痛苦。
面对这样的问题，我们可以从两个方面去解决，对于那些与自己气场不合的人，不必勉强自己去与之交好，如果是工作伙伴，仅仅涉及工作问题即可，做好自己，不过多期待对方的回应。
对于自己认为有必要维持的关系，社会心理学家认为想要维持良好的人际关系，我们可以这样做：
一、学会欣赏他人
人们不会无缘无故的去与陌生人建立联系，从交互性的原则来说，我们更喜欢与那些也喜欢我们的人交朋友。因此学会让自己欣赏他人，发现他人的优点，让对方感受到，你对他的喜欢和肯定，彼此之间就更容易交往。
二、乐于帮助他人
心理学家研究，人们期待交往的对象是能给自己带来价值的，在交往的过程中这个价值是大于或者是等于失的，人们会根据彼此价值的体现，而选择交往。当我们能够力所能及的帮助他人时，既体现了自身的价值，也让对方获得帮助，有利于交往的进行。前提是这个帮助是力所能及的，自己能做到的就帮，做不到不必勉强。
三、建立和谐的交往氛围
社会角色以及社会地位影响彼此的交往，人们更加愿意与自己权利、地位相当的人去交往。根据平等的原则，可以通过建立和谐的交往氛围，使得彼此在心理上感到是接近和平等的，这样更容易让人忽略现实中的地位，而促进彼此的交往。