桥梁伸缩缝施工时间表
图纸会审一般会提什么样的问题?
图纸会审一般会提什么样的问题?
结合本人多年搞施工技术管理工作,一般会从以下几方面找出问题:
首先建筑图、结构图、水电图、设备图等一起看,要结合起来看才行,主要是看有没有相互冲突,这个是最基本的;
具体的做法有:看轴线有没有标错,门窗表、门窗大样与平面图上的尺寸能不能对得上,建筑图与结构图上的标高是不是相符,构造大样图是不是对得上,有时设计院建筑和结构统一尺寸‘标高不一致,如框架结构的梁底标高与建筑图中窗上口标高不一致,索引的标准图和施工图尺寸不匹配,给谁排水管穿梁时影响结构梁受力等问题’。
结构图上的力学一般是不用去考虑的,我们一般是要考虑怎么做的问题,比如承台,梁板柱的混凝土标高有没有,配筋有没有,标高有无问题等,一般情况下配筋问题较多,漏筋,钢筋过密影响混凝土浇筑问题;有的图纸框架柱轴线坐落与基础图不符,混凝土强度等级标注模糊,结构总说明条款与结构图及本工程不关联,一定要仔细阅读结构总说明,审阅结构总说明条款与结构详图是否关联,否则就提出删去等问题。
建筑图一般多点,主要是要靠我们自己的经验和细心,把整个建筑在头脑中构思起来,各个工种有无冲突,能不能对得上,好不好做等。只要花点心思就行。
游泳时间表安排是怎样?
游泳的黄金时间应为40分钟。
40分钟的运动量既能达到一定的锻炼效果,也不会使人过于疲惫。游泳时,储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里,身体主要依靠糖原提供的热量维持体能;再过20分钟,身体就会分解脂肪来提供能量。因此,对于以减肥为目的人来说,40分钟就可以起到减肥的作用。
游泳的最佳时间
保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟,切莫贪凉延长时间影响自身健康。
一般20分钟以内的氯吸入对人体无大影响,但随着时间增长,就可能导致人体罹患各种疾病。
人在水中容易散热,但在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏,这时会出现皮肤中动脉收缩,小静脉扩张,使血液停滞在皮下静脉内,造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起“鸡皮疙瘩”,甚至发生痉挛现象。
长时间泡在水中,会因氯元素侵袭致病。城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒,人们游泳时,直接与氯接触,这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。