瘦脸最快的方法只要一个动作
怎么样可以瘦脸？
怎么样可以瘦脸？
经常洗冷水脸，买个瘦脸器天天用，瘦脸就快了。
什么动作瘦脸最快？
瘦脸最快的运动可以通过张大嘴巴，然后进行吸气再吐气每天这样反复几次对于瘦脸都有很好的效果，有时可能会出现腮帮子两边特别的疼痛，有的还可能会出现干咳的现象，不要过于担心，就是由于脸部肌肉运动少导致的，平时一定要注意脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
有条件的可以吃些佳颜果，果子里面含有大量的瘦脸成分，咀嚼过程中可以渗入面部皮下层，能针对脸部瘦下来，这样效果也更明显一些。
教你一个最简单的方法，本人亲自体验过，效果很好
用两只手各自攥成拳头，用手指的背面部分按摩脸颊，顺时针和逆时针各自50下，按摩到脸颊发烫有点微微麻的效果即可，每天都要坚持，坚持一个礼拜就会有效果。
说起减肥大家都有各自不同的减肥方法，但是减脸部肌肉还没大听到过：提这问题的也很少。即然你提出来了我就要给你解决这个问题如果有用也不用点赞哟。
看着镜子一人笑：做各种面部动作达到面部各处都动起来。。
跑步?节食！
什么瘦脸运动能瘦脸最快？
说说我自己的瘦脸办法。
我原来是个胖圆脸，腮帮鼓鼓的那种。
曾经羡慕那种V型的脸蛋。跟朋友打听，查资料，网上查找，都没有找到很好很快的瘦脸办法。
后来，我朋友的同士是中医院美容科的高级美容师，她说瘦脸没有捷径可走，想在很短的时间内把脸瘦下来是很难做到的，除非你打瘦脸针或做美容手术，但那都不是一般人能做到的和愿意去做的，明星们自有明星们的想法和处境，我们普通人没那个必要去做。
给我说了一个她常用的办法，就是按摩加减肥同步进行。但是必须要有信心和耐心的。
首先从基础的小动作开始，比如用湿毛巾按压脸部，洗完脸后拍打脸部肌肉，刮痧板刮脸，配合瘦脸精油按摩。
其次，掌握了以上基本动作和方法，接下来就是长期按摩，按摩的最佳时间是每天晚上洗完澡后，拍打按摩脸面，把肉往后往上按推，坚持30分钟左右。很辛苦，但是有一个信念支持你，瘦下来更美！
按摩是最有效的方法。
当然，还有很多瘦脸办法可行。比如，给脸部肌肉做提拉运动。就是捏住脸部肌肉（其实是多余的脂肪）往后往下拉。咀嚼口香糖，锻炼咀嚼肌。等等运动都可以瘦脸。要坚持的！