产后修复技巧和注意事项
剖腹产后肚子松松垮垮，怎样做才能恢复？剖腹产月子有哪些注意事项？
剖腹产后肚子松松垮垮，怎样做才能恢复？剖腹产月子有哪些注意事项？
[玫瑰]剖腹产月子注意事项：
1.月子期间要注意千万不能受风，受凉
2.饮食不要吃凉寒食物
3.多晒太阳，出门时尽量包裹严实
4.多休息
5.保持良好心情，心态放好，不生气
[玫瑰]肚子松松垮垮，如何恢复：
1.如果能吃苦，可以尝试绑腹带
2.建议等出了月子后，再考虑健身恢复身材
月子没做好怎样补回来呢?坐月子的时候没有照顾好自己啊，咋补呢？
坐月子期间如果没有做好的话，很有可能会出现月子病的情况，目前出了月子之后是没有办法补回来的，在出了月子之后也可以进行发汗，因为发汗的话也能够帮助身体里的湿气进行排出，在出了月子之后身体也是比较虚弱，所以还是要多补充一些营养的食物，这样才有利于身体恢复。