婴儿补钙的食物排行榜前十名
宝宝七个月补什么钙好？哪些补钙的食物能吃？
宝宝七个月补什么钙好？哪些补钙的食物能吃？
宝宝7个月，如果不出现缺钙的情况，一般是不需要给宝宝补钙的，宝宝是母乳喂养的话，日常生活中，宝妈是可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如牛，奶类，蛋类，还有豆制品等，都是可以起到补钙的效果，从而可以通过乳汁分泌给宝宝补充钙的。
婴儿补钙哪种好？
如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意多吃含钙比较丰富的食物，例如可以在辅食中添加虾皮粉、芝麻酱等，还有豆类及海产品也含有丰富的钙，
宝宝缺钙如果比较严重，有明显的缺钙症状，例如有枕秃，睡不实，夜里爱哭闹，需要给宝宝测微量元素，适当的给宝宝服用钙剂。补钙的同时还要补充维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，平时让宝宝多晒晒太阳。
宝宝吃什么水果补钙最快最好？
钙的食物来源是乳类和蔬菜类，奶和奶制品不仅是食物的最好来源，也利于儿童吸收，小虾皮、海带等含钙丰富，蔬菜、豆类钙含量也多，绿叶蔬菜要注意菠菜和苋菜含草酸较高，不易吸收。水果类只是提供维生素，钙量并不高。
儿童每日钙的需要量为600—800mg,除去牛奶中的钙以外，还应适量补充：1——6个月为300毫克，6个月——1岁均为400毫克，1—4岁以下600毫克，钙剂的补充必须有维生素D的参与才容易吸收。