怎么锻炼婴儿运动能力还有协调性
13个月的宝宝该训练些什么？
13个月的宝宝该训练些什么？
13-14个月大宝宝的身体技能正在不断完善的进程中，他现在可以迈腿走路、自由下蹲、弯腰捡东西，这些运动技能的发展使宝宝的自信心有所增加，此外，宝宝的协调性和平衡能力发展也在不断完善。
体能跳可以锻炼宝宝的什么？
体能跳可以锻炼:
◎越跳心肺功能越好
◎左右脑“共同进步”
◎明白“数”的概念
◎燃烧多余的脂肪
体能跳这项运动对孩子的身体是有很大的好处的，不只是可以锻炼肢体的协调性，还可以很好的提高孩子的记忆力，真的是一举多得。
孩子运动时需要注意什么？
学生娃娃为了应付体育考试，每天都坚持跑步，但是突然有一天，觉得跑步特别吃力，这可能是身体一时都不舒服，但也很有可能预示身体当中有一些潜在的疾病，这个时候千万别再勉强孩子坚持了，应该马上减慢速度停止运动，不舒服，没有改善，甚至还有加重的趋势，应该马上去医院，假如说有其他疾病、关节不好，应该咨询医生来注意相关问题。
孩子需要注意什么呢？
1. 如果运动当天的天气不好，或者是身体不舒服，就要适当的调整当天的运动量。
2. 每次运动的时候不要一下子进入剧烈运动，比如游泳之前，首先要在岸上做一下准备活动再下水，这样才能保证安全。
3. 运动之后，不要马上坐下来，我们经常在电视上看见运动员冲刺后还要再跑一段时间，这是逐渐放松肌肉，不让自己受伤。
4. 对于一些增加肌肉，设计的抗阻训练，不要负荷过重，冲击负荷极限时，一定旁边要有人看护。
5. 出汗多时要补充盐和水，避免身体出现虚脱现象。
6. 跑步或者是快走的时候，要选择舒适的鞋和袜子，走安全平整的道路。
7. 运动过程中出现持续加重的不适感，应该马上就医。