春季是抑郁症高发期吗
什么环境下情绪易低落？
什么环境下情绪易低落？
在高纬度地区，尤其是北方地区，人们冬季接触阳光的时间较少，可能会改变人体内的某些激素水平。
春天到夏天的时候，光照时间长且强烈，人体内的血清素逐渐升高，就会变得兴奋热情。秋冬季节光照时间缩短，血清素就逐渐降低，人的情绪也就低迷、失落。建议大家，冬天如果觉得有抑郁感，别把自己闷在家，不妨多到户外晒晒太阳，在家时也要保持室内光线充足。
抑郁症患者为什么每年总会有那么几个月很难受？突如其来的性格大变？
天气变化四季更替对抑郁症病人来说有一定影响但也不是绝对的，如果能形成一个惯式看法无非是到了那个点就会出现心中的郁结所以没必要多关心这些事。战胜抑郁坚持不怕不抗拒坚持锻炼足量足时吃药对病“飘然”而过。