11-12个月南瓜宝宝辅食的做法大全
11个月宝宝咳嗽有痰可以吃些什么辅食?
11个月宝宝咳嗽有痰可以吃些什么辅食?
可以适量吃些容易消化、营养丰富、维生素及微量元素含量高的辅食。可以做些苹果泥、香蕉泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥等,既可以健脾开胃,还可以补充维生素,有利于增强宝宝体质,缓解感冒时不适症状,促进疾病恢复。
11个月宝宝可以吃哪些杂粮?
11个月的宝宝能吃的杂粮有红薯紫薯南瓜,可以把谢谢直接蒸着吃,也可以把紫薯,南瓜切片上锅蒸熟,趁热碾成泥,凉凉放入盆中,在盆中加入酵母水,放入面粉,活成一个柔暖的面团,让后放在温暖的地方发酵两个小时,,醒发好后揉面排气,整理成孩子喜欢的造型,上锅蒸25分钟,这样的杂粮馒头11个月的宝宝吃了很好消化,
土豆南瓜饼宝宝辅食?
材料:
南瓜1个、土豆1个、胡萝卜1根、红薯1个、大蒜2颗、大葱1段、盐1勺。
步骤:
1、把红薯、胡萝卜、土豆切块。
2、南瓜挖干净切块,大蒜、葱切段。
3、把南瓜、土豆、红薯、蒜、葱用油先炒一下。
4、加水炖。
5、最后加点盐就可以出锅了。
6-12个月宝宝菜谱?
6-12月宝宝的菜谱
一、红枣泥
原材料
大枣100克、白砂糖20克
制作方法
将大枣清洗,放进锅内,放进冷水煮15-20分钟,至熟烂除掉红枣皮、核,添加白砂糖,调均匀就可以喂养。
提醒
一定将大枣炖烂,去净皮、核
作用
带有多种营养元素、蛋白、人体脂肪、膳食纤维及多种多样矿物
二、鸡肝糊
原材料
鸡肝15克、老母鸡汤15克、生抽、纯蜂蜜各少量
制作方法
将鸡肝清洗,放进水里煮,去除血后再换隔水炖10分钟,取下剥掉鸡肝表皮,将肝放进碗中捣碎将鸡骨架汤放进锅内,放进捣碎的鸡肝,熬成粘稠,添加少量生抽和纯蜂蜜,搅拌即成。
提醒
鸡肝一定要捣碎,有利于进餐及消化吸收
作用
带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁及维他命群。
10个月宝宝一天吃多少南瓜好?
10个月的宝宝可以吃南瓜,南瓜富有丰富的营养素,含胡萝卜素、维生素、葡萄糖、钙、铁和淀粉等营养物质,还有瓜氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分,对宝宝的生长非常有益。
南瓜的脂肪含量比较低,热量低于小麦、玉米,蛋白质相当于菜豆,维生素A的含量相当于番茄,维生素C的含量高于黄瓜。宝宝六个月以后,就可以添加辅食。但是在煮南瓜粥时,要煮烂一些,每天不要吃超过一顿主食的含量即可。