孕妇怎么做胎教最好
孕期如何进行美学胎教？
孕期如何进行美学胎教？
孕期准妈咪对胎儿进行的相关美学培养主要有三部分：音乐美学、形体美学和大自然美学：
1、音乐美学
该种美学教育的培养可以通过心理作用和生理作用两个途径来完成。
孕妇如何进行美学胎教？
心理作用方面：轻柔的音乐能让准妈咪心旷神怡，让情绪处于最佳状态，并通过神经系统将这一感觉传递给腹中的胎宝贝，而且安静、悠闲的音乐节奏能让胎儿安静下来，朦胧地感知和谐而美好世界；
生理方面：悦耳音乐能调动准妈咪的植物神经系统活动，而植物神经系统控制着内分泌腺，此时会分泌出许多的激素，经过血液循环进入胎盘，促使胎盘的血液成分发生变化，这样很利于宝宝健康，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动；
2、形体学
这里指的主要是准妈咪孕本人的气质。有研究证明，孕妇化妆打扮也是胎教的一种。首先准妈咪要有良好的道德修养和高雅的情趣，内在美丰富，其次就是外在美，无论是颜色明快、合适得体的孕妇装束，还是面部恰到好处的淡妆，都使得胎宝贝在母体内受到美的感染而获得初步的审美观；
3、大自然美学
建议孕妇应该多到大自然中去饱览那秀美的景色，呼吸呼吸新鲜空气，这样做将非常有利于胎儿大脑细胞和神经的发育的发育；
你在怀孕期间做过哪些胎教？
给自己和宝宝安排丰富孕期生活
辞职后，时刻有一个意念提醒自己，我要陪伴宝宝共同成长，以完备的知识孕育、教育我的宝宝。第一步需要做的就是给自己制定计划：学习做饭，给自己搭配营养的孕期食谱；制定作息时间表；学习胎教相关知识，从孕期开始做胎教，出生后做早教；按时产检；报名一个孕期瑜伽班。
其实很简单，选择既能在日常生活中随时都能做的，还能对胎儿智商、身体发育有益的。
音乐胎教为主，主要靠一个智能天才宝宝胎教仪，剩下的就是坚持每天打开听。
对话胎教为辅，一定记得让准爸爸参与进来。准爸爸和宝宝对话胎教效果更好。
运动胎教配合。孕期一定不能缺少运动，一是为自己顺产做准备，一是运动能增加肚子内的氧气含量，胎儿也跟着在羊水中得到运动，对身体发育有好处。
孕期各个阶段的必做事情并不规律，所以时间表在不断的更改、完善。怀孕前4个月孕吐的厉害，后面突然就好转了。胃口也好了，加上宝宝也进入稳定期，所以给自己安排的事也渐渐多了起来。
每天坚持到室外散步，后来和小区里几个怀孕的宝妈一起散步、聊天，交到了许多新朋友，她们都说我“太有计划性”了。可我就是这么个习惯，做事喜欢把条理捋顺，然后按部就班，最终达成预期效果。
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