儿童湿疹和便秘有关系吗
脸和头发油腻，掉发多，没精神，身体乏力是有湿气吗？
脸和头发油腻，掉发多，没精神，身体乏力是有湿气吗？
湿气可谓是现代人健康的头号大敌 当人体正气不足 抵抗力下降的时候 湿气就特别容易入侵身体 导致疾病的发生。体内的湿气大也很容易导致身体发胖 也容易让人变成易胖体质 湿气对想减肥的人还是影响很大的。
那么怎么判断自己身体里有没有湿气呢
头屑增多 出油脸色发暗出油 整天满面油光 额头鼻子周围容易长痘。
起床后身体发沉 嗜睡 乏力 干什么都打不起精神
舌苔厚重 口臭 睡觉流口水 肚子上赘肉多 怎么减都减不掉
手脚冰凉 耳朵里面总是感觉湿湿粘粘的
手脚冰凉爱出虚汗 长湿疹 湿疮
长期便秘 大便不成型 还爱粘马桶等症状都是身体有湿气的表现。
如何祛湿 山楂 薏米 茯苓 薏米可以先炒一下 小火炒到微黄就可以了 这样可以减少薏米的寒性 然后一起泡水喝就可以了
红豆薏米粥 红豆要选超市里那种赤小豆 不是做饭的那种圆圆的红豆。薏米还是小火炒到微黄减少寒性 红豆也可以炒一下 然后一起下锅煮很容易煮烂。
也可以喝一些乌龙茶 还有常吃一些玉米。艾灸也是很好的选择。
湿气重的人要注意 夏天不要贪凉 这样会加重身体里的湿气。 夏天还是要适应热着过为好
也不一定的呢！
很多体内湿气重的人，确实头发容易油腻，脸上也容易冒痘痘，身体容易疲累，一般也还会伴随口臭，或者严重的舌苔白厚。这说明体内寒湿比较大！
可以稍微观察两天，调整一下饮食和生活习惯，少吃油腻辛辣，高油脂高盐，以及冰冷食物。适量增加户外运动，运动排汗，或汗蒸排汗都有利于寒湿排出。
另外，在空调房里也避免被直接吹，或者外搭空调衫。如果情况有所改善就应该是湿寒了，但是，如果情况并没有什么改善，而且还感觉胃口不好，或者出现了其他症状，建议尽快去正规医院检查！女生的话，早孕期应该也会有类似的症状，而男生，如果长期缺乏锻炼，加上脾胃不和，也会有类似症状。
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感谢邀请。题主描述的症状与痰湿体质的表现十分相似，但还不能武断为体内有湿气。判断是否体内有湿，必须综合脉像、二便、舌像才能做出准确判断。脉像濡而滑，像摸着来回滚动的珠子。大便黏腻而且次数多，小便量多清澈。舌苔厚，色黄或白，舌头两侧边缘呈锯齿状。所以，必须由有经验的医生面诊才能做出准确的判断。
湿疹和湿气重是什么原因？
在现代社会空气越来越差的情况下，湿疹变成一种很常见的皮肤病了，造成湿疹的原因与外界环境和体内环境都有关，一般湿气重也是会引起湿疹的。它的症状表现就是皮肤会感觉到很痒，这个时候很多人都会去脑皮肤搔痒处，可是要知道这样是不对的做法，因为不仅越挠越痒，而且就更难康复且伤皮肤，说不定还会挠出其他的皮肤病呢，所以患了湿疹一定要去看医生，切不可自己擅自用药。
湿气重的原因有很多，第一，有可能是体质和体型的原因，如果体型过于肥胖，一般湿气会比较重，另外如果体质是偏湿寒的，也会比较容易湿气重。第二，有可能是长期处于诗函环境中引起的，比如经常在地板上睡觉的话，长期下来是会加重湿气的。
引起湿疹的原因是多种多样的，作为湿疹患者一定要了解清楚自己为什么患了湿疹，好对症下药。
第一，现在有很多的湿疹都是因为空气差而引起的过敏性湿疹，像蛋白质过敏等。对于过敏性湿疹，我们要及时去医院检查，配合医生找出过敏原，然后在康复以后就要尽量避开这些过敏原，以免再次引发湿疹。
第二，如果你的皮肤有伤口，一定要及时用酒精消毒，因为伤口是最容易造成皮肤感染的，而当皮肤被感染之后，那些细菌病毒进入体内就会引起湿疹，所以平时要注意自己的皮肤卫生。
第三，除了外界环境的影响会引发湿疹，我们体内环境的变化同样会引发湿疹，当内分泌不调的时候，体内的环境就会发生变化，各项指标也都会变化，这个时候就会很容易造成湿疹，所以如果是内分泌不调时，应该去问医生，在医生的指导下让内分泌稳定。除此之外，平时我们要注意一下自己的饮食习惯和生活作息，养成不熬夜的良好习惯。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。
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