孩子每天吃核桃和黑芝麻的好处
芝麻糕核桃糕制作流程？
芝麻糕核桃糕制作流程？
原料:麦芽糖 400g 熟黑芝麻250g 核桃肉 250g 红枣肉 200g 宁夏枸杞100g 黄冰糖碎15g 水 80ml
制作方法：
1.剪红枣，剥核桃，准备全部材料称重装盘。准备不粘锅，定型模具，我用的是阿胶糕定型模具，铺好油纸
核桃放烤箱中层上下火，110度烤8分钟。（温度时间结合自家的烤箱而定）
2.将水倒入不粘锅内，烧开，倒入麦芽糖，中火熬制，搅拌融化后放入冰糖粒，冰糖融化后可以改为中小火，继续熬至挂旗（用木铲舀起来放下，麦芽糖呈倒三角形挂在铲子上就是了）
3.现在改为最小火，倒入烤好的核桃肉，搅拌均匀，接着倒入红枣，关火，搅拌几下再倒入枸杞，搅拌几下再分两次倒入黑芝麻，搅拌均匀就可以出锅啦。
4.盛入模具中，盖一层油纸，压平。放几个小时就可以切了。（如果切的时候太软或者太粘，就放进冰箱冷冻15-20分钟再拿出来切）
5.切片后建议包一层糯米纸，装小袋。最好一个月内吃完。
这种芝麻糕老人小孩子孕妇都可以吃，纯手工无添加！红枣枸杞芝麻核桃的好处大家都知道，放心吃，每天不超过4片。
壹周岁宝宝可以吃核桃吗？
核桃中含有大量的微量元素，并且会身体发育有所帮助，很多家长会选择给宝宝吃核桃。
原因分析
一岁的小孩消化能力逐渐提高，适当食用一些坚果，对身体发育也有帮助，但一次的量不要套多，一周可以给宝宝吃一到二次即可，或者把核桃仁做成辅料添加到食物中，这样宝宝也容易接受。
建议
坚果类食物油性比较大，不好消化，因此在使用量要有所控制，出来核桃以外其他坚果类食物也可以给宝宝食用。