经常用脑的人对身体有什么影响 想问一下大家,脑子控制不住,自己想很多是因为什么?

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经常用脑的人对身体有什么影响

想问一下大家,脑子控制不住,自己想很多是因为什么?

想问一下大家,脑子控制不住,自己想很多是因为什么?

感谢悟空问答邀请!
题主你好!首先要清楚你自身有关的人、事、物,给你造成了什么影响?要是因为身边的一些鸡毛蒜皮的小事影响到你的情绪,那么你就要适当学会调理好自己的心态,不以人对比,不以人计较,不愧于人,不愧于事,放宽心态做好自己就好,别的咱不想那么多哈!让自己安心顺心开心点........
假如是你自身的问题,控制不住老爱多想,那么我推荐一下我自己的经历:
①多听一些欢快抒情的音乐,再把家里的房间里里外外打扫打扫,一边听音乐一边打扫卫生,既享受着音乐的美妙,又干净了自己,忙碌起来让自己放飞心情。②买一些自己喜欢吃的零食,多看一些有关的喜剧片......。③找个安静的地方,比如靠近海边的地方,一个人安静的待一会,深呼吸,深呼吸,深呼吸.....暗示自己冷静冷静,等自己的情绪稳定后再回来。④条件允许的话,多去爬爬山,爬到大山顶上,大声的呐喊,把所有不愉快的人事物通通的放空出去......。⑤最简单的方法,找一个安静的地方,跑跑步,透透气,出出汗,一身大汗过后可以缓解情绪,畅通心情。
好啦!我的回答就到此,希望有一种方法可以帮到你。[大笑][大笑]

科学家说人的大脑只开发了10%,是真的吗?为什么?

大脑只开发了10%是误传,大概来源于脑皮层和全脑神经的含量,和思维有关的脑皮层150亿细胞,除了神经胶质细胞有100亿神经元,而全脑1000亿神经元,比例刚好10%。
不过关于开发大脑是一个妄想,因为大脑不仅是人思维的器官,神经元通过与周围神经的连接,控制人体的活动以及内在的生理活动,而这需要的神经元细胞更多。大脑可以分为端脑、间脑、中脑、丘脑等结构,丘脑中的神经元控制的都是人体本能的活动,比如下丘脑和体温调节、水电解质调节等有关,间脑也就是脑干,存在着呼吸、心跳的中枢,这些功能不容许人自身控制,是维持存活的最基本的功能,如果靠主观意识控制,运算量会十分庞大,远超人的思维能力;
中脑主要和人的复杂反射活动相关,如初级光反射、初级听反射、瞳孔对光反射,还可调节肌紧张、调节随意运动以及进行翻正反射活动等;端脑也就主要是脑皮层等构造,负责思维、记忆等功能。所以,虽然脑皮层的神经元量只占大脑的10%,脑的功能却是一块一块的,没有闲着的,脑功能只开发了10%的说法也是站不住脚的。
不过脑功能也确实存在着一定的潜能,这些潜能是没办法开发的,主要是因为人日常生活中需要的运算量不是特别大,但在一些特殊的情况下,比如恐惧、紧张等情绪中,肾上腺素等分泌增加,增加能量的释放,加快血液流动,尤其是保证心脑等重要器官的血液灌注,这种情况下大脑神经元能获得更加充足的氧气也养分,于是可以刺激神经元更迅速的活动,所以在紧张的时候人是会有一些急智的,思维更加灵活。然而这样的状态也是人体本能的活动,不需要人主观意识的控制,所以这样的脑活动无法维持,所谓的潜能也就难以随时提取。
不过脑的功能是可以训练的,比如记忆,记忆需要去认识事物,然后经过重现和再认等过程形成较为牢固的记忆,有的人就能通过联想等方式加快或者更甚地记忆。而人的智力是和记忆力、想象力等都相关的综合表现,记忆力提升后脑子里记忆的知识更多,总有用到的时候。不过话又说回来了,脑子能记忆的东西也是有限的,记忆伴随着原有脑突触的破坏和新突触的形成,也就使人捡了芝麻丢了西瓜,所以记忆力经过一定程度的训练是可以的,没必要需要多么卓著的记忆力,牛顿等科学家记忆力可未必有多好。
总之,大脑的功能只开发了10%的说法无疑是误传,不存在全部开发的可能,主观意识主要对外部世界起作用,对体内世界并不起作用,不能抢占原本不需要主观意识控制的大脑神经。而大脑功能有一定的富裕,容许人在紧张等情绪下可以稍微提升些思维能力,但是这种能力本身也是受限制的,不能无限制地应用。