怎么让宝宝快速睡午觉
2岁宝宝最近午睡晚上哄睡困难，怎么办？
2岁宝宝最近午睡晚上哄睡困难，怎么办？
2岁宝宝最近午睡晚上哄睡困难，怎么办？
这个好办，中午不要让孩子睡太长的时间，中午睡的时间太长晚上哄睡孩子就会困难。
另一个办法就是，家长带孩子多做做运动，孩子白天活动量大的时候，晚上睡觉质量自然会好一些。
睡前也可以给孩子冲杯热牛奶，牛奶具有安神提高睡眠质量的好处。
晚上用热水泡泡脚，也可以消除一下疲劳，同时也有助于睡眠。
最后一个就是注意孩子睡觉时屋里的温度，屋内温度通常在26度左右，家长不要给孩子盖的过厚或者太冷，温度不合适也会导致孩子睡觉不踏实。
总之，要想孩子晚上有一个好的睡眠质量，中午就不要让孩子睡过长的时间，另外就是晚上不要让孩子吃的太饱，俗话说的好:“脾胃不和，夜卧不宁。”另外就是要加强运动，最后是屋内温度调制好。
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3岁宝宝怎么才睡午觉？
想要让3岁幼儿快速进入午睡，首先我们要注意白天多带他外出玩耍、运动，等他感觉疲劳时就可以尽快入睡；其次让他睡前洗澡，洗完澡后再喝上一杯牛奶，也可以快速进入睡眠状态。为他讲睡前故事、让他闻着妈妈的气味等，也可以尽快入睡的。
午托怎么哄孩子睡觉？
午托哄孩子睡觉很简单的，吃完饭后，让孩子玩一会消化消化。然后再让孩子去睡觉，睡觉时，谁都不可以说话，只要安静下来，别搞小动静，孩子很快就会睡着，实在睡不着的就让孩子们去别的房间看书，不要影响其他睡觉的小朋友，孩子午睡后，下午上课有精神
孩子总是12点以后睡觉，有什么办法可以改善一下？
估计是宝妈在怀孕的时候爱晚睡，然后宝宝的作息时间也这样了吧？呵呵。
那么宝宝总要晚上十二点左右才能睡觉，有什么办法吗？
我看到宝妈的描述，宝宝是八个多月，晚上12点睡到中午12点，早点睡的话就会醒来玩。我家宝宝八个月大的时候大概是8点过睡到8点过，然后11点过睡午觉。
您家宝宝如果让早睡，肯定是要接着玩的，这个时间点对他来说，算是午觉的时间啦~哈哈。
宝妈如果能狠下心，可以慢慢早上让宝宝早点醒来，把他弄醒，这样白天晚上的时候提前，可能会早点睡的，可以试试。