产后喝猪蹄汤还不下奶怎么办
月子猪蹄汤做法?
月子猪蹄汤做法?
用料
猪蹄 1只
红皮花生 100g
黄豆 100g
王不留行 6g
通草 6g
生姜 3片
盐 少许
月子猪蹄汤的做法步骤
步骤1黄豆、花生带皮泡6小时; 猪蹄改刀。
步骤2大火煮开去血沫,洗净换冷水。
步骤 3冷水下锅,放红皮花生、黄豆、通草、王不留行(用纱布包裹)、生姜。大火烧开去沫,小火炖至2个小时即可
产后涨奶,通奶后奶水不足,怎么下奶?
可以通过服用一些汤水来进行改善的,例如喝一些猪蹄黄豆汤,或者是喝一些鲫鱼豆腐汤,也可以通过喝一些乌鸡汤等汤类来进行,改善的适当的喝一些汤类,也是可以促进乳汁分泌,改善乳汁减少等现象,长期得不到改善的产妇,也可以到正规的催乳机构进行催乳。
高压锅炖猪蹄下奶么?
下奶的!产妇下奶如果用猪蹄炖汤的话,可以事先把猪蹄儿给处理干净放置到干净的高压锅内加适量的清水和花生炖烂即可。建议在哺乳期如果想要奶水充足一点的话,平时在家可以用鲫鱼炖汤来喝,平时也可以多喝一些咸汤类,用新鲜的菠菜、香菇花生,放在一起也可以炖汤喝。只要在平时的饮食上多喝一些汤水的东西都有助于下奶。注意在平时的生活中尽量的减少一些食盐的用量,也可以避免使用一些辣椒和花椒。
坐月子,猪脚汤怎样做?
可以做通草猪脚汤、花生猪脚汤、黄花菜猪脚汤,都是下奶的,各人体质不同,效果也不一样,实在不会做的可以私信我
坐月子炖猪蹄就是为了有充足的奶水给小宝贝喝。首先猪蹄要选猪前蹄,一定要让卖猪肉的帮你处理干净,你自己是处理不干净的。猪蹄买回家要先用冷水泡一小时左右去味,然后放锅里加入冷水,(记住要冷水下锅)烧开后煮几分钟,猪蹄是呈白色的差不多就可以捞出过水洗干净,再放入压力锅中放冷水放稍许的盐熬一个小时左右就可以了
吃猪蹄的多半是奶水不足的。可以和云豆,或者是医生开的调理身体的药一起炖汤吃