莫文蔚减肥方法
最近有点胖，想减肥，有什么减肥期间可以吃的菜吗？
最近有点胖，想减肥，有什么减肥期间可以吃的菜吗？
支撑你减肥的理由有哪些？
支持减肥的理由有很多，有自身身体健康状态的，也有感情上的：
1、太胖了对健康不利：这点是大家公认的，肥胖引起会引起高血糖、高血脂或高血压，而且还会对脏器有影响，典型的便是脂肪肝，还会引发胆结石，对胰腺也会有影响，因为胖了不爱运动，加上喝水少，会引发肾结石，虽然不致命，却会给人带来极大的痛苦。
2、外界的看法：现在的社会审美虽然不太理智，但是以瘦为美却是不争的事实，即使一些服装也是会对瘦的人比较友好，而且是以瘦的人为版型设计的，太胖的人许多衣服穿不下，失去了许多展示自己美的机会。即使有些为胖人设计的服饰，也是没有瘦的人穿得好看。
3、在婚恋问题上：许多人宁可找条件比自己差的，也不找太胖的人，因此身体过胖的话，在恋爱和婚姻中会遇到很多挫折，因此也不容易找到自己理想的对象。
4、从遗传学上说：通常父母一方胖的人，子女胖的几率有60%，而父母双方都胖的人，子女胖的可能占90%，子女胖了也会重复父母的经历。