七月宝宝辅食奶香蛋黄羹
鲜橙牛奶蒸蛋怎么做?
鲜橙牛奶蒸蛋怎么做?
你好!我是七巧。很高兴回答你的问题。下面分享我,鲜橙牛奶蒸蛋的制作放法:
1、准备好橙子一个、鸡蛋一个、 橙酒一小勺、牛奶100克。白糖10
2、橙子对半切开、分离橙子肉。用搅拌机打碎变橙汁水过筛备用。。鸡蛋一个打碎加入白糖搅拌均匀、加入牛奶次搅拌均匀。加入刚刚好准备好的橙子倒入搅拌均匀,最后放一小勺橙酒。
3、倒入橙子壳中,大火上锅蒸13分钟,中途不要开盖。一道鲜橙牛奶蒸蛋就做好了。
以上是我做鲜橙牛奶蒸蛋的做法。这样做出来,不仅鲜嫩,橙味也很香浓,建议试一下我的做法。
宝宝越长越大,六个月之后就应该添加辅食,但是如何添加呢?
随着宝宝慢慢长大,对事物多样的加入以及如何更好的过度到成人饮食显得日益重要。吃饭也是需要一步一步锻炼和学习的,所以一般建议宝宝满6个月开始添加辅食。如何添加?建议遵循以下原则:
1、辅食的引入从强化铁的米粉开始,因为4-6个月后宝宝体内储备的铁,差不多已经消耗殆尽,一开始只吃单纯的米糊,少量开始,比如慢慢从5克加到10克,建议米粉先吃5—7天观察宝宝适应性,再添加其他食物。
2、其他食物的添加要一样一样的添加,每一种食物添加2-3天,观察,确定宝宝没有过敏反应再添加别的食物,已确定不过敏的食物慢慢的可以一起加入,丰富食物种类,最后最优的辅食方案是:高铁米粉 肉泥 蔬果泥。
3、食物性状应符合宝宝的咀嚼能力:食物应由细到粗、由稀到稠,比如最开始应该是稀滑的糊状,再到泥蓉状,再到稠糊、有颗粒泥蓉状,再到稍大的颗粒状,然后软饭、烂面等,这样慢慢过渡;
4、辅食不能喧宾夺主,1岁以内每天奶量不少于600ml,1岁半以内奶仍然是主食。
5、可在每次辅食结束时让宝宝喝几口白开水,以预防龋齿;
注意一岁以内食物应无盐、少糖、少油;不喝蜂蜜、糖水,蔬果汁少吃或者不吃;另外建议妈妈做好添加辅食的计划,将每日添加的辅食记录备案,如果宝宝出现不适容易排查。
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