吃栗子对骨头好处
毛栗子能和排骨炖一块吗？
毛栗子能和排骨炖一块吗？
栗子能和排骨一块炖，它两在一起炖是绝配。因为栗子能补肾，补钙，而排骨含有脂肪，蛋白质，能给人体提供所需的能昘，人们常吃栗子炖排骨，即能补肾又能提供身体所需的能量和蛋白质，身体更强壮，身体越来越好，健健康康活到老，开开心心过好每一天。
孕妇能吃板栗吗晚期？是不是对胎儿不好？
板栗中含有丰富的维生素，矿物质等营养物质，可以有效的预防孕妇出现妊娠期的不良症状，对胎儿的健康是有很好帮助的，有利于胎儿的骨骼发育，也可以有效的给胎儿补充所需要的营养物质，但是孕妇也不要一次性吃的过多，以免出现消化不良的情况，孕晚期要注意多休息。
为什么板栗这么受欢迎？
因为板栗的口味软糯香甜，所以很受欢迎，再就是板栗不仅能当零食，还能和很多和板栗相关的菜和粥，也是人们喜欢吃的，比如板栗炖鸡，板栗饼，板栗粥板栗奶茶等等，板栗里还有丰富的氨基酸和微量元素，对身体有很多的好处，所以板栗受到大家的欢迎是必须的。
板栗炖排骨的做法？
【材料】
牛大力50g，板栗30g，猪瘦肉/排骨/猪龙骨 约400g，红枣8个，姜适量，盐少许；
【制作方法】
1、猪骨头洗净切成块，放凉水中浸泡1小时去除血水备用；
2、牛大力洗净切成片，姜拍碎备用；
3、板栗、红枣洗净备用；
4、汤锅内放适量的水，将洗净的牛大力、猪骨头、五指毛桃根、红枣、姜倒进汤锅内倒入；
5、开大火煮开，同时用汤勺将浮沫撇去。再转小火慢慢煲2-3个小时，关火前5分钟加盐即可。
要补肾，多吃板栗？
板栗泡酒将120克板栗洗净，拍碎，装入干净的玻璃瓶内，倒入500克白酒，加盖密封，放置于阴凉处，经常摇动，7天后即可开封饮用，每天早晚各喝一次，每次空腹喝10到25毫升。
板栗补肾助阳，益脾胃，泡制成板栗酒，借酒力而行药势，能起到很好的补益作用，适用于阳萎，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等人群饮用。