儿童睡觉防踢被妙招
为什么三岁小孩晚上睡觉总是踢被子而且经常移动是怎么回事？
为什么三岁小孩晚上睡觉总是踢被子而且经常移动是怎么回事？
我家宝贝三岁了，晚上睡觉总是踢被子，而且总是移动，我一个晚上基本都不用睡了，就帮他盖被子了，请问这是什么原因呢？
小宝宝晚上睡觉踢被子其实也是正常现象，主要是要看小宝宝晚上除了踢被子，是否有觉得不舒服。如果都没问题，只是踢被子的话，也许只是室内温度过高或者穿得稍多而已。
小孩睡觉都是这样的，我家也会踢被子的，防止宝宝踢被子，父母应该注意做到以下几点： ①在睡前不要过分逗引宝宝，不要恐吓宝宝。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。否则，宝宝睡着后，大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。 ②宝宝睡觉时被子不能盖得太厚，要少给宝宝穿衣服，不要以衣代被。 ③要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，不要把头蒙在被里，手不要放在胸前。 ④蛲虫病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因，一经发现，应立即治疗。 如果以上办法行不通，父母可以为孩子缝制睡袋。
孩子是纯阳之体，五心有热，也就是说，孩子的手脚放在凉的地方才舒服，手脚稍有一捂就难受，所以晚上经常蹬被子，实属正常。孩子又肝常有余，肝主动，所以孩子多动，你看孩子，走路都是蹦蹦跳跳的，就是这个道理。
孩子的正常心跳能达到一百多下，你让他安静，那是不可能的，多动是孩子的天性，成人经常说，这孩子不老实，老是动！也不嫌累！
所以，以上所说，纯属正常。
宝宝晚上睡觉怎样才能不蹬被子？
宝宝晚上睡觉蹬被子，这是很正常的现象，大多数宝宝睡觉都不会很踏实，都会翻身踢腿。家长夜间可以多醒来看看宝宝，及时将宝宝被子盖好，也可以在宝宝被子两边放上小枕头，用枕头压上被子后，宝宝就不容易将被子踢跑。也要给宝宝盖厚薄适宜的被子，如果宝宝太热也会踢被子。
一岁小朋友防踢被小妙招？
1、营造安静的睡眠
环境临睡前别让宝宝太过兴奋，为宝宝营造出安静温馨的睡眠环境，能够让宝宝夜里睡得安稳些。选择声光床铃吧！目前市面上有不少专为婴幼儿设计的声光床铃，可发出温和的灯光与舒缓的音乐，协助宝宝平复心情、进入梦乡。
2、选择厚度适宜的被子
宝宝睡觉时，要依据室内的温度选择被子：较热的天气盖薄而透气的，较冷的天气能够略微盖厚些。假如担忧宝宝踢被子着凉，能够将空调开到恒定的温度，或者选择防踢效果一流的婴儿睡袋，并且，婴儿睡袋要依据适合的温度范围来选择哦。