心理咨询五步法
幼儿心理疏导五步法?
幼儿心理疏导五步法?
儿童心理疏导的方法
1、教育疏导
孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解、看不惯而引起的。这就需要家长及时给予教育,帮助孩子分清是非。还有就是让孩子能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处。
2、精神支持
孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中。针对这种情况,要从精神上支持孩子,帮助他从痛苦中解脱出来。还有就是帮助孩子能够接受现实,把握现实,同时要及时修正自己的愿望而不怨天尤人,牢骚满腹。
3、认知矫正、宣泄情绪
根据情绪的认识理论,任何事情所引起的情绪都是由认知产生的,可以寻找引起情绪事件背后的认知,让儿童进行认知调整,用积极的认知替代负性的认知。比如当儿童遇到不开心,那就不要让其积压情绪,应该用合理的方法让孩子宣泄出来,可以进行运动等。
4、学会聆听
如果儿童无理取闹、乱发脾气,需要先聆听儿童的心理感受,不要急于反驳和压制,在发泄情绪的过程中,有助于心情逐渐平静。在儿童诉说的过程中,注意分析主要问题,并思考是否能够解决。
5、示范,让孩子进行表达
如果儿童出现负性情绪,如恐惧、愤怒、焦虑等,需要家长进行疏导。首先,要接受儿童的反应,避免把自己想象成儿童坏情绪的受害者。其次,家长需要讲述自己的感受,并用示范性言语帮助儿童正确表达情绪。
通过耳濡目染的方式,使儿童学会使用言语表达情绪,同时注意提供给儿童温馨、舒适、轻松的良好环境氛围。
心理疏导五步法?
具体如下:
1、聆听
儿童处于心理、身体发育的重要阶段,疏导者不可忽视孩子心理,应与孩子多沟通交流,多聆听孩子的想法,以更全面的了解儿童真实的内心状态。
2、区分
疏导者需要区分儿童对事物认知的观点,并在与儿童沟通过程中让其认识到事物的盲点。
3、提问
疏导者在与儿童互动过程中,除了被动的接收信息,还需要直接的捕捉信息,发出提问,进行深度的交流。
4、反映
反映即是疏导者对儿童心理疏导的成果,比如儿童的情绪自我管理、人际交往能力等,根据成果调整疏导方法。
5、引导
疏导者需要明确的给出引导意见,让儿童执行,以确保儿童心理健康。