孕妇吃圣女果对胎儿有什么好处
什么是圣女果？
什么是圣女果？
不认识圣女果没关系，只要你认识番茄或西红柿就可以，其实圣女果就是小番茄，只不过是属于袖珍型的长不大而已，名字是不是有点高大尚啊，下面我就给大家详细介绍下圣女果。
认识圣女果：
圣女果在世界上广有分布，特别是在亚洲、美洲、大洋洲的各个国家基本均有种植。其实圣女果的祖籍是南美洲，后来逐渐传播到世界各地的，它是茄科番茄属一年生草本植物，性喜温暖，较耐旱耐热。
圣女果果实鲜艳，常见的有黄色和红色两种，因其具有唯美多汁，营养丰富和食用方便等特点，故很受大众欢迎，但是也有部分人认为圣女果是转基因产品，所以比较排斥它，其实圣女果并非转基因番茄，其个头小是因为品种属性所致，研究表明圣女果是最原始的番茄品种。
圣女果的营养价值：
圣女果所含的番茄红素在体内能促进腺体分泌激素，使人体保持旺盛的精力，可以增强人体免疫力；此外番茄红素可保护人体不受致癌毒素的侵害，特别是对预防前列腺癌、消化道癌和膀胱癌等多种癌症有积极的作用。
圣女果富含蛋白质、维生素和多种矿物质以及其它营养成分，这些营养物质有助于促进人体的生长发育。此外圣女果对预防骨质疏松、减轻哮喘、改善皮肤过敏和提高精子质量等作用。
最后食安君提醒，圣女果虽好，不可贪吃哦，避免食用过多引起肠胃不适。
15个月宝宝能吃圣女果吗？
15个月宝宝能吃圣女果吗？
首先答案是肯定的，能吃。但是对于球状的食物家长一定要注意，比如圣女果，葡萄，桂圆等，建议切开再提供给宝宝，因为非常容易误吞造成不良后果。
所以还是提醒家长，安全无小事，务必做好防患于未然，另外，每个家庭成员都要牢记海姆立克急救法。
文末贴一张科普图，来源于网络，请参考，谢谢！
下面再说说，为啥圣女果可以吃。
1.对于婴幼儿来说，营养的均衡很重要，每种食物基本都有自己独特的营养元素，我们在平时饮食中就应该给孩子让孩子的膳食多元化，合理搭配食材，有助于其生长发育的需要。
2.圣女果中有非常丰富的番茄红素，可以增强宝宝的抵抗力，促进其生长发育。
3.圣女果口感非常好，味道酸甜适中，也可以增加孩子的食欲。
所以，综上所说，圣女果可以给宝宝食用呢，如果觉得有用请评论关注我哦哈，会慢慢分享更多优质的内容，谢谢！
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