没了感情的婚姻该如何处理
彼此没有了感情，该分手吗？
彼此没有了感情，该分手吗？
坦白说，每每听到因为“时间久了，感情淡了”，而分手的情侣们，我都会感觉惋惜。这句看似无法辩驳的言论，怎么看都觉得像是借口，是逃避，是胆小，软弱。为什么呢？
爱情，它是一个复杂的过程。它会带给你脸红心跳以及荷尔蒙加速分泌的生理反应，也会带给你言语投契感觉一起做什么都会很幸福的时光。
可是，过了热恋期，新鲜感退去，每天不断地重复着平淡的日常，这时有许多人会选择逃避而转身另觅良缘。
这样的爱情，就像小学课本里的猴子捡西瓜，看到新鲜的，就丢掉原来的，是保持了新鲜感，拥有了一时一刻的心动，可说白了，跟只为了满足排遣寂寞这种低层次的需求有什么两样？更何况，这又何尝不是一种重复？
然而，成熟的爱人会懂得，平淡是爱情必经的挫折，从来没有一条坦途能让人从幸福直接到幸福。个中的规避和跨越，都是需要两个同样用心的人携手完成的。两人能一起享受甜蜜，是缘份；但若是能共同克服平淡，那才是璧人！
而从恋爱到婚姻，从缘份到璧人，是每段恋爱经历爱情的成人礼。
如果发现两个人的婚姻已经没有感情了，但又没有特别的矛盾，该怎么办？
这可能就是典型的爱情“休眠期”吧，那么我们怎样才能挺过爱情休眠期，让我们的婚姻回归到正常的状态呢？
爱情休眠期状态是指夫妻双方对彼此持否定的态度，夫妻生活充满了危险。
为了防止爱情休眠时夫妻双方或者一方做出将来会后悔的选择，必须学会在爱情的寒流到来时，恰当地对待自己的另一半，顺利度过爱情的休眠期。
一、不要一味地幻想爱情的伟大。一些人由于对家庭生活缺乏足够的理解和思想准备，因而在夫妻感情发生危机时，幻想被失望所替代，于是就想着要更换配偶，以寻求永久的爱情，其后果就是反而害苦了自己。
二、改正自己的缺点。有意识地改变自己来调节夫妻关系比试图改变对方来得更有效，如不反省自己，久而久之，对方就会觉得你难以寄予希望，爱情的休眠期就会变成危险机。
三、主动承担责任。主动表示歉意，做出让步，是明智的做法，它可以使对方的内心受到感动和软化，并能使对方也开始让步。
四、让爱情充分休息。以友善、宽容和理解的态度对待对方的任性，尽可能创造条件，使对方有独立的时间。如果相互不愿见到，那就找个适当的借口离开几天，彼此暂时回避一下，喘喘气或许能把爱情唤醒。在低潮期，与其徒劳无益地为彼此的关系担忧，不如乘机从事一些自己喜欢做的事情，暂时让双方冷却一下。
五、保持积极向上的生活情趣，在低潮期来临之际，一些原来固有的嗜好和活动，可能会失去吸引力，因此必须设法发掘新的兴趣，扩大活动范围，寻找一些新鲜，具有刺激性和挑战性的事情去做。要保持对婚姻的积极态度，相信沉闷期只是短暂性的，迟早会雨过天晴，要有信心和耐心沉着应对，把社交活动扩宽，使生活圈子更富层次感，对过度的低潮有极大的帮助，保持幽默感，别太为生活感到忧虑，越是忧虑越会使情况变得难以忍受。心情轻松一点，多一些欢笑，自然可以打破闷局，冲破困境。
希望我的回答可以帮助到，改变你的婚姻状况，也就不白枉费我的一片心思了，祝你幸福！谢谢！