剖腹产肚子特别大怎么恢复
剖腹产瘦肚子的方法有什么？想尽快减肥了的？
剖腹产瘦肚子的方法有什么？想尽快减肥了的？
很难减下来
建议去专业的机构吧。
人体唯一一个横向大经脉是被剖腹产破坏的。我身边的mm剖腹产的没一个能瘦回去的。
没什么好办法......
剖腹产宝妈孕期胖了70斤，术后肚子大得像西瓜，如何在不影响母乳同时减掉大肚子？
这个都是需要一定的时间慢慢的会下去的不要着急啊。忘记生宝宝的时候带上崩带了多带几天就会没有大肚子了
我现在也刚产后几个月，在减肥，感觉蛮有效果的，生前140，现在110
她这个是慢慢消的
我是做简单的运动外加穿收腹衣成功收回来勒
剖腹产，产前160斤，产后150斤，月子瘦了20斤，没有什么特别的方法，纯属夏天长衣长裤热瘦的，各人体质不一样，慢慢来，宝宝3个月的时候我就恢复到孕前了，没有刻意减肥，我是顺其自然的
剖腹产后肚大如“球”，如何从140斤减到100斤恢复小细腰？
产后4个月该如何减肥？办法其实很简单产后4个月妈妈除了要调整日常饮食，还要多做运动，这样才能更好的瘦身。妈妈可以进行以下运动来减肥：
1、仰卧起坐：妈妈可以平躺在穿上，然后双腿屈起，双手也要交叉的放在脑后，接着妈妈要抬起上半身，同时双脚也需要往前缩起，直到自己的胳膊肘碰到了自己的脚。每天坚持做30个，可以减掉肚子上的肉。2、散步：妈妈在吃过晚饭后可以去外面散散步，这样不仅有减肥的作用，而且还能锻炼自己的身体。每天散步一个小时，妈妈可以消耗掉500卡左右的能量。每天散散步呼吸一下新鲜的空气，可以让妈妈心情愉快、精神开朗。3、抬腿运动：产后4个月妈妈可以做抬腿运动来减肥，首先妈妈要直坐，然后两只脚并拢在一起，然后向前伸直，双手也要交叉在一起放在脑后。接着身体往后倾，双腿并拢伸直抬起，身体形成V字，动作保持10秒。每天重复运动10次，能起到较好的瘦身效果。
剖腹产后依旧大肚子怎么护理恢复身材呢？不想留下难看疤痕需要注意哪些？
剖腹产手术后肚子注意这几点恢复好身材：
1、合理膳食
剖腹产后留下一个大肚子往往是体内脂肪大量集聚或者恶露未能够及时排尽。所以剖腹产后在补充营养的同时要注意饮食的均衡健康，要充分补充维生素、纤维素、矿物质、水分等等，同时可以咨询医生采取一些促进恶露排出的措施。
2、适当运动
剖腹产的产妇在拆线前一定要注意保持适当的活动，有很多产妇由于害怕伤口疼痛以及裂开，从而在拆线之前经常长时间的卧床休息，这对伤口的恢复是非常不利的。
在此之前做一些翻身和下地走路的活动，这样在拆线后就能适当进行其他活动了，这样不仅有利于伤口的恢复同时还有利于腹部脂肪的燃烧。在产后一周后还可以适当的做些轻微家务，或者仰卧起坐等运动。
3、保证充足的睡眠时间
如果睡眠不足身体内就会出现毒素的堆积，不仅仅不利于减肥，也会影响到乳汁的分泌，对宝宝很不好，毒素的堆积会导致腹部的脂肪堆积，所以要想瘦腹一定要保证充足的睡眠。
剖腹产不想流疤注意事项：
1、饮食
? ? ? 一般在剖腹产产后产妇的饮食应该要偏稍微清淡一点是最好的，这样伤口才能更快更好的恢复，不会留下难看的疤痕，所以饮食一定要尤其注意，孕妈不要因为贪嘴导致伤口恢复过慢，可能会导致疤痕更加严重。
2、避免阳光照射
? ? ? 剖腹产后产妇身体想要恢复的很好，那么就肯定是要好好的在家休养的，而产妇就算是觉得恢复的差不多了，也不要在阳光下逗留，因为阳光中的紫外线很可能会损伤到新生的皮肤，可能会形成色素的积淀，很容易就会留下疤痕。所以就算是孕妈恢复的差不多想要出门运动也要尽量避免太阳的直接照射，不要把自己的伤口自洁暴露在阳光下，这样是很不利于疤痕的恢复的，如果留下疤痕产妇后悔都来不及了。
3、清洁
? ? ? ?剖腹产后伤口的清理是尤为重要的，如果处理不好就会留下难看的疤痕，所以一定要注意伤口的清洁和卫生，尤其是在天气热的时候，尤其要注意很可能会造成伤口的感染，一定要及时的清理和消毒。如果想要伤口尽快的愈合那么这是最基础的一步，想要减少留疤的几率这也是必不可少的。所以产妇要注意自己伤口的清理，及时的消毒，还有不要动作太大牵扯到伤口，这样很容易会让伤口恶化，导致留下疤痕。
4、结痂不要扣
? ? ? 产妇在产后伤口慢慢的会进行愈合，很多时候孕妈可能会因为结痂的时候会感觉到很痒，这时候就喜欢用手去扣，而这样就会容易留下疤痕，因为手上就算洗了还是会有细菌，而伤口可能还在愈合阶段，和容易会感染细菌，这样就很可能会留下疤痕，所以希望产妇最好在结痂的时候不要用手去扣，让它自己掉落，才是最好的选择。
剖腹产恢复好身材，不想留疤了解一下，希望能帮到您哦?