女生说自己有社交恐惧症怎么回 陌生人你好,我害怕社交,每次担心自己会说错话做错事,甚至有时候很不喜欢自己,有什么可以改变的方法吗?

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女生说自己有社交恐惧症怎么回

陌生人你好,我害怕社交,每次担心自己会说错话做错事,甚至有时候很不喜欢自己,有什么可以改变的方法吗?

陌生人你好,我害怕社交,每次担心自己会说错话做错事,甚至有时候很不喜欢自己,有什么可以改变的方法吗?

亲爱的,我以前有段时间也不太爱说话生怕说错话,越是这样,出错率越好,后来我脱离了原来的环境,慢慢的换过神来,才发现原来自己是被潜意识上的受控了,,因为有些人会说你不会说话,怎么怎么样,会通过指责,强势打压等方式控制你,最后我明白了这个道理,从认知上下手,改变自己的想法,改变自己的认知,,也就是说,别人说你不会说话,你难道真的不会说话吗?还是说你说话达不到别人心理所想的?通常答案是第二个,先找回思想,找回自信,再学话说,谈判技巧这是我的成长过程,希望可以帮到你

女生说恐男什么意思?

意思就是对男生会产生心理上的恐惧,可能受到过伤害,她需要自我恢复。给她时间,也许很久才能走出来,也可能很快。看她自己的抗压能力。
恐男症实际是社交恐怖症怕的心理,基本上起源于害羞,不管患者年龄多大,其心态是相同的,只是每个人有每个人的不同境遇和不同的解释罢了。有浅层心理的害羞,也有深层的心理害羞;有本人意识到的,也有本人意识不到的。