一周半宝宝辅食做法圆白菜 为什么叫茴子白茴子白的家常做法?

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一周半宝宝辅食做法圆白菜

为什么叫茴子白茴子白的家常做法?

为什么叫茴子白茴子白的家常做法?

茴子白是山西人的叫法,也就是我们常说的圆白菜,也叫洋白菜,包心菜。山西人的饮食习惯是重主食、轻副食。
炝炒茴子白
(1)准备材料
茴子白300克、花生油适量、小葱5克、蒜一瓣、味精5克、糖10克、精盐10克、花椒5克、干辣椒10克、陈醋10克、味极鲜5克。
(2)制作步骤
选一个新鲜的茴子白去掉外面的老皮,用菜刀从中间一分为二,然后用手撕成均匀的小块,洗干净控水
大蒜拍末,干辣椒、小葱切段,炒锅点火入适量菜籽油加热,入干辣椒,葱,一半蒜末爆香,注意这里留一半出锅前再用;
接着下包菜翻炒,再加入味极鲜,醋,盐,味精,糖,注意这里用中火翻炒,最后洒入蒜末翻炒均匀即可。

一岁宝宝可以吃包包菜吗?

一岁宝宝可以吃包菜,但考虑到宝宝还太小,可以把包菜做成蔬菜泥给他吃,这样才不会容易梗到,平时不要给宝宝吃太坚硬的东西,要吃的话也要先弄烂了再给宝宝吃,这样能防止宝宝的食道不会被弄伤。
包菜的维生素C含量特别高,就是包菜最好切成碎末烧熟给宝宝吃,可以和其他食物一起烧面条、做饺子给宝宝吃。

7个月宝宝能吃包菜吗?

七个月宝宝能吃包菜吗?
七个月的宝宝不能吃包菜,宝宝才七个月,有的刚开始长牙,根本就没有咀嚼功能,宝宝嚼不烂容易卡到宝宝的喉咙,而且七个月的宝宝添加辅食多以好消化的米粉米糊维修,蔬菜也都是菠菜或者胡萝卜菜泥,但是包菜没法打成菜泥宝宝不能吃。

一岁多宝宝咸粥怎么做家常版?

咸粥里面可以放些肉类蔬菜一起打配,营养很丰富呢,有小宝宝的亲不妨学习一下。
比如西兰花三文鱼猪肝粥
营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔
用料:西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干
1、西兰花、金针菇过水后切碎
2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎
3、大米小米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可