儿童吃的牛肉怎么做才有营养 儿童早餐吃牛肉饺子好吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3981 阅读

儿童吃的牛肉怎么做才有营养

儿童早餐吃牛肉饺子好吗?

儿童早餐吃牛肉饺子好吗?

没什么不好,一般人都可以吃。而相对于儿童最好选择做成馅料来吃,当然配上胡萝卜之类的营养更丰富一些。
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2岁宝宝我给做粥放油菜,胡萝卜,山药再加上一块羊肉行吗?

羊肉一定要弄碎,最好是沫的那种。而且要少吃,我家俩个小孩,有好几次(我们当地土话叫“涨饱食”)就是吃多了不爱消化,上吐下泻,有时候还发烧,我感觉就是前几天肉的摄入量大了,宝宝太小一下消化不了引起的。现在老大9岁,老二5岁了平时都不敢总给吃肉。还是瓜果蔬菜多吃点肉类隔三差五来一顿就好。下面就是我家一般正常肉菜比例,素的多肉的少,如果是纯肉串就给吃俩串[耶]。