如何帮助孩子提高耐挫能力
孩子十岁，突然有了畏难情绪，怕吃苦，该怎么引导？
孩子十岁，突然有了畏难情绪，怕吃苦，该怎么引导？
1、沟通只有沟通，你才能知道她为什么会产生这样的心理。总会那么一件、两件事情让她印象深刻，突然觉得“好难”。
2、从简单容易开始即使她害怕“难”，那就有可能是她经历过太多失败，已经被相信自己能成功。
那么就可以将任务的等级设计得低一点，多给她一些成功的体验，鼓励以及奖励她。
3、信心很重要害怕挑战，觉得太难了，就做不到，对自己不够自信。
大人首先要给她信心，做一件事情并不是说一定要成功才是最好的，有的时候只是想让她参与一下，体验那一个过程。
敢去做，本来就是一种成功！
4、教会她做的方法不管是什么事情，她连做也不敢做，也有可能是不知道如何下手，那么大人就可以带着她一起整理完成任务的“计划”，告诉她只需要做到哪几步，就可以完成。
等她实践后发现，确实是这样，多鼓励，就会有信心很多。
父母怎么教孩子坦然接受挫折？
让孩子明白挫折是不可避免的，挫折处理得好往往会成为人们走向新天地、进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。具体可以注意：
（1）帮助孩子树立自信心和勇气，提高心理承受力。
（2）在孩子遇到困难而退缩时要鼓励。在孩子做出很大努力取得成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。
（3）在孩子陷入严重挫折情境时，要及时进行疏导。
（4）多为孩子创造与同伴交往的机会。在同伴群体中，他必然要在不断的磨炼中学会如何友好相处、如何合作。这种磨炼有助于提高孩子的耐挫力。同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助孩子更好地克服困难、解决问题。
（5）有意设置障碍，培养抗挫折能力。平时应有意识为孩子创设挫折情境，让他们获得应对挫折的适应能力。但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败，容易引起孩子的自卑。
（6）家长可以帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。
给予孩子必要的帮助，引导孩子分折挫折的原因，找到战胜挫折的方法。