吃菠萝有什么好处与禁忌
产妇可以吃凤梨吗？
产妇可以吃凤梨吗？
产妇是可以吃凤梨的，产后没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，可以适当多喝奶，多吃些禽蛋瘦肉，对乳汁分泌的质量是有好处的，平时多参加户外活动，勤晒太阳，多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
菠萝有什么功效？
感谢大师兄邀请 夏天马上到了，菠萝也逐渐上市了，作为一个水果控，菠萝控，夏天的水果里怎么能少的了它。
菠萝营养价值 菠萝又称凤梨，原产南美洲，菠萝性平，味甘、微涩，菠萝富含纤维、维生素、抗氧化剂和超过80种营养素。
菠萝主要有清凉解渴、消食止泻、补脾胃、养元气和祛湿功效
1.菠萝含有的蛋白酶可以促进蛋白质的消化，改善血液循环，消除炎症
2.菠萝中的糖类、盐类具有利尿的作用，肾脏有疾病和高血压的患者可以适量食用
3.菠萝中含有多种矿物质和维生素，可以促进消化吸收，清理肠道、溶解脂肪.
菠萝食用注意事项
1、吃菠萝前最好切开用盐水浸泡半个小时，这样吃起来更爽口也不会刺激口腔，不会觉得涩
2、有严重过敏体质的患者和怕冷、体弱的人不宜多吃菠萝。
3、菠萝和鸡蛋不要一起吃，不然会影响蛋白质吸收，影响消化。
4、不要吃过量，菠萝中含有酸，一次吃太多会引起肠胃不适