怎样培养自信心和胆量
我男朋友胆子很小,怎么样才能练练他让他胆子大些？
我男朋友胆子很小,怎么样才能练练他让他胆子大些？
如果你男朋友胆子想想锻炼，他就带他去参加一些极限运动。这样可以锻炼他的胆量，还可以去练一练跆拳道，稍微运动一下，发泄发泄情绪，胆子就会变大。
还可以去做一些特别大型的游戏，比如说过山车什么的，这样也会锻炼他的胆量。男孩子还是胆子大一点好，这样才能保护女朋友。
怎样变得自信，克服胆小，不敢在公众场合说话，不敢和陌生人或不熟悉的人说话？
这个你得逼自己成长。首先你得逼自己在公共场合抛头露面，到人群中去，努力与其他人互动，你慢慢会发现，大家都是活生生的平等的人，你并不比别人低，你也并非不受欢迎，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。你只要有颗热心有张笑脸就会足够。其次，你得逼自己在公共场合开口，同大家正常地交流互动，表达你的善意，发表你的见解，你会慢慢发现，你并不缺乏口才，你并不令人讨厌，你有怎样的表现就会得到怎样的回馈。再次，你得逼自己在公众面前讲话，罗马不是一天建成的，演说家也不是一天练成的，公众人物同样不是天生的，你也可以非常优秀，但你得敢出场多出场勤出场，你也会在不断的实践锻炼中成为出类拔萃的人，只要你愿意只要你努力，一切皆有可能。
说对了，你就是缺乏自信，你就是不够勇敢，你就差迈出那第一步。外面的世界并不可怕，可怕的是我们不敢自己走出去。公众的场合并不可怕，可怕的是我们自己封闭自己。当年的苏秦也和你我一样经受过挫折，但他知耻而后勇，头悬梁锥刺股，学成之后积极行动游说六国，最终纵横天下名扬后世。
如果你还感到胆怯，那你不妨先读读《卡耐基成功之道全书》，或许你可以从中找到答案找到突破口，你也可以多读其他好书，可以对着镜子练口才练胆量，然后大胆走出去，你可发现一个不一样的自己，你可以成长为一个自信而优秀的自己。
加油！我们相信你，但你也得相信你自己！
我是@天地之间小太阳 愿意成为你的好朋友