宝宝辅食食谱大全11个月 11个月宝宝大米粥怎么做有营养?

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宝宝辅食食谱大全11个月

11个月宝宝大米粥怎么做有营养?

11个月宝宝大米粥怎么做有营养?

11个月宝宝营养大米粥
一:南瓜大米粥
材料:大米2汤勺,南瓜一小块
做饭:把大米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。南瓜含锌,提高人体免疫能力。
二:紫薯大米粥
材料:大米2汤勺,紫薯一小块
做饭:大米洗净,紫薯洗净去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。 紫薯含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质元素,抗疲劳,抗衰老,增强免疫力,预防胃癌,帮助排便。
三:红豆大米粥
材料:大米2汤勺,红小豆1汤勺
做饭:红豆提前一天泡软,先把红豆放锅里加适量的水煮30分钟,在把洗净的大米放入,煮30分钟即可 。红小豆能健脾利湿,散血,解毒,含蛋白质,磷,钙,铁等。

宝宝十一个月辅食食谱?

11个月的宝宝可以吃的辅食种类逐渐增多,每天可以给宝宝吃一个蒸鸡蛋了,宝宝已经萌出了很多颗乳牙,可以给宝宝吃一些块状的食物来锻炼宝宝的咀嚼功能。但宝宝的消化功能还不是很好,每个星期可以给宝宝吃两次肉类两次鱼类及各种各样的蔬菜,都建议软糯不可以太硬。

10~11个月龄的宝宝辅食汇总?

10~11个月龄的宝宝吃的辅食有,米粉,奶豆等

1-2岁辅食制作100款食谱?

1_2随的儿童就可以吃辅食了,比如,蔬菜鸡蛋羹,把蔬菜打成泥和鸡蛋一起整蒸,放少许香油,盐就可以了。
还有猪肝粥,猪肝切碎和白米粥一起煮,小馄饨,肉馅绞的细一些,包成馄饨,面条汤,几年在撒上鸡蛋花,小饺子,里面可以多加蔬菜,八宝菜,各种蔬菜切碎,炒熟,等等。

11个月宝宝辅食食谱?

11个月的宝宝可以吃一些蒸鸡蛋,鱼肉,瘦肉粥等。11个月的宝宝身体正处于高速发育阶段,单纯的喝奶不能满足宝宝的身体发育,需要适当的吃点辅食,有利于增强宝宝的免疫力,有利于宝宝的身体健康,对于11个月宝宝的辅食食谱的建议和举措,有宝妈可以适当的给宝宝吃点辅食比如鸡蛋,水果,瘦肉,鱼肉等,一天吃一次辅食,一次水果,三次菜,但应注意食物必须细、软、烂、淡,有利于宝宝的身体健康和消化。