自己有轻微抑郁症自闭症怎么办
如何摆脱孤独症？
如何摆脱孤独症？
培养业余爱好，如跳舞，唱歌，旅游等。
自闭症的孩子应该怎么办？
我认为从接到医生的诊断证明开始，父母就是从内心深处明白一件事情，这就是要为孩子争取时间！为什么这么说？因为对于自闭症孩子来说，没有治疗的药物，没有明确的有效治疗方法，有的只是康复干预训练这一条路，而这样也并不能保证孩子一定会进步，这才是让每个自闭症孩子的父母为之崩溃的事情！
对于自闲症的孩子们来说，在这个年龄阶段并不会发现自己的异常状况，尤其是3岁左右的孩子，而随着年龄的增长，在六岁以后就会逐渐发现自己与他人的不同，而这种不同却是孩子所不能理解的。
作为父母，不要被医生的一纸诊断证明所吓倒，更不要让社会上一些悲观的负面能量影响。为人父母，自当坚强，我不坚强，子当何往？那么，到底该怎么办？
首先，最重要的不是找别家医院去确诊，而是及时开始进行干预训练。确不确诊没有意义，因为孩子的确是发育迟缓了，在语言也好，感统也好，行为举止也好，肯定比别的孩子晚，让孩子尽快赶上来才是最关键的。
其次，做好生活计划和准备工作。在儿童行为纠正机构进行干预是需要家人陪同的，谁来陪孩子一起上课要安排好。当然，父母是最理想的选择，但是一般家庭基本做不到，除非一个人辞职回家，这种情况也有，在家庭经济状况允许的情况下。
再次，权衡经济能力和负担标准。对于普通家庭来说，每个月一万多元的干预训练费用是个不小的支出，如果家庭收入不高又有房贷的话，经济压力将进一步加大，所以要做好家庭费用预算管理。
最后，干预机构的训练一般在2-6岁，而自闭症孩子的问题却是终身的。所以，父母们不要觉得去了机构就是上了保险，孩子就有救了，并不是这样的。父母自己一定要去学习干预训练方法，将日常生活课堂化，实现在家的每时每刻都在干预，只有这样才是长久之计。
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作为一个孤独症孩子的家长该怎么办？
孤独症（autism），又称自闭症或孤独性障碍（autistic disorder）等，是广泛性发育障碍（pervasive developmental disorder，PDD）的代表性疾病。孤独症孩子因为受到疾病影响而出现许多功能缺陷，如特征性的社交活动障碍，言语交流功能障碍。同时不少患儿还存在智力水平低下，生活不能自理，给整个家庭带来了极大的负担。许多自闭症儿童的父母对孩子的麻木和感情缺失感到伤心，也担心孩子将来无法独立生活及融入社会。
那么作为一名孤独症患儿的家长应该怎么做呢？首先父母应了解孤独症这个疾病的相关知识，在孩子出生后如表现出类似症状时，即应警惕孤独症疾病，及时带孩子至专业医疗机构就诊。孤独症这个疾病目前病因不明确，也缺乏特殊有效的药物，而及时确诊，尽早治疗，可以挽救患儿的各项功能，改善疾病的预后。如及早开始针对性的进行康复训练，训练孩子吃饭、睡觉、穿衣、如厕、清洁等生活基本技能，提高其生活自理能力，可减少患儿对照料者的依赖。使孩子在将来可以离开父母独立生活。家长平时可培养孩子的兴趣爱好，孤独症孩子的兴趣多较为狭窄，行为模式重复而单调，培养孩子的兴趣爱好，可拓宽孩子的视野，刺激孩子的大脑发育。
除此之外，还要鼓励孩子参加团体活动，尽量为孩子提供社交环境，以促进孩子的社会功能提高。对孤独症孩子的各种训练需要长期坚持，如果训练停止，患儿的各项功能会逐渐倒退。这就需要家长有极大的耐心，调整好自己的心态，对患儿有合理的期待，坚持不懈的去教育孩子，陪伴孩子。
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