怀孕早期吃方便面对胎儿有影响吗 怀孕期间能吃方便面和薯片吗？

怀孕早期吃方便面对胎儿有影响吗

怀孕期间能吃方便面和薯片吗？

怀孕期间能吃方便面和薯片吗？

怀孕期间能吃方便面和薯片吗？
很多女性都很爱吃小零食，但是怀孕后，为了自己的身体健康，也为了宝宝能良好的发育，很多孕妇都忍着不吃或少吃零食。那么，像是一些常见的零食：方便面、薯片等，孕期能吃吗？
方便面
属于油炸类食品，添加剂较多，尤其是里面的调料包。但是孕期并不是说一点都不能吃，偶尔的吃一些是不影响身体的。建议吃干脆面的时候不要放调料，而且最好选择小块的，口感脆而不硬的，泡面选择清淡的，像是西红柿鸡蛋泡面、大骨面、鲜虾面等。泡面的话把面煮两遍，第一遍的水倒掉，里面的调料尽量上放，水可以加的多一些，把调料给冲淡。泡面的汤尽量少喝，里面多放些青菜、鸡蛋等补充营养。薯片
是膨化类食物，期最好不要吃太多，避免体内吸入大量油脂和热量。若是孕妇在不怎么运动，易造成人体脂肪积累，危害健康。建议孕期不要频繁的吃薯片，而且一次吃的量也不要过多。
孕期如果想吃零食的话，可以选择梅子、果脯、坚果之类的，但不论是哪种食物，都不宜过量。其实只要把握好量，很多食物孕期都可以吃的。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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怀孕初期偶尔吃一次泡面对胎儿有影响吗？

怀孕初期偶尔吃一次泡面对胎儿发育是没有影响的。在怀孕期间建议少吃或不吃不健康的食物，比如方便面，比膨化食物，碳酸饮料，腌制食物等等，但偶尔吃是不影响胎儿发育的，这个并不用太担心的。早孕期主要避免性生活以及剧烈运动，以免导致流产。