儿童上火吃什么蔬菜好
儿童火重能喝白萝卜汤吗？
儿童火重能喝白萝卜汤吗？
火大的时候孩子可以喝白萝卜汤。白萝卜性凉味甘，富含维生素C和微量元素锌。煮白萝卜还能促进人体的消化系统，同时还具有很强的消炎作用，还能增强机体的免疫功能。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。白萝卜煮水可以杀菌消毒，冬天多喝也可以预防感冒。所以建议冬天多喝白萝卜的开水，杀菌防感冒。白萝卜含有大量的膳食纤维，对婴儿有益。;肠道健康。把白萝卜蒸成泥，或者用白萝卜煮水喂宝宝，可以补充足够的维生素，还有益气润肺的作用。
孩子上火不仅可以喝萝卜汤，马宝还可以做一些汤，比如甘蔗马蹄汤、蛤蜊冬瓜汤、豆腐鱼头汤，吃一些、豆芽、芹菜、生菜、茄子等蔬菜。如果孩子老是上火，那就是内火重的原因。多给他们喝水，食物要清淡。另一个需要它。
你好！我 我很高兴能够回答这个问题。:可以喝白萝卜汤，放一点虾皮补钙清火，它 秋天天气干燥。It 吃梨清火也不错。清火的汤有很多，比如海带冬瓜汤、绿豆汤等。还可以给宝宝喝七星茶清火，少吃辣！
可以给宝宝喝白萝卜水，让宝宝多喝温开水，不要 不要让宝宝吃多吃多，少吃多餐，可以给宝宝喝退烧的七星茶，少吃辛辣食物。
宝宝上火可以喝白萝卜水。
建议:一岁宝宝上火可以喝白萝卜水，金银花露口服液。
孩子上火不仅可以喝萝卜汤，马宝还可以做一些汤，比如甘蔗马蹄汤、蛤蜊冬瓜汤、豆腐鱼头汤，吃一些、豆芽、芹菜、生菜、茄子等蔬菜。如果孩子老是上火，那就是内火重的原因。多给他们喝水，食物要清淡。另一个需要它。
三岁宝宝每天需要吃多少蔬菜？
1-3岁的婴儿需要消耗:
谷类150-180g，如大米、面粉等各种粗细粮；
豆制品每天需要摄入25-50g，如豆腐、豆豉等。
鸡蛋每日摄入量以40克为宜，可以是鸡蛋、鸭蛋等。
肉类每日需要量为40-50g，包括猪肉、鱼肉、鸡肉和动物内脏。
宝宝在此期间应多吃蔬菜，每天的摄入量应为150-250g，其中一半以上应为绿叶蔬菜；
吃50-100克的水果，根据季节选择不同的品种，注意一些容易上火的水果，如荔枝、桂圆、橙子等。
另外，这个时期也要保证宝宝每天吃奶。250-500毫升食物。如果宝宝吃奶少，也可以用豆浆、豆奶、酸奶来补充。