孕妇怀孕期间最应该注意什么 孕妇吃鸡蛋要注意什么?

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孕妇怀孕期间最应该注意什么

孕妇吃鸡蛋要注意什么?

孕妇吃鸡蛋要注意什么?

虽说鸡蛋的营养价值很高,但是孕妇吃鸡蛋还是要讲究的,如果一次性食用太多的鸡蛋,对于孕妇的身体反而会增加不适感,孕妇容易产生腹胀,便秘等不良情况。
一:孕妇一天最多不超过四鸡蛋
吃太多容易增加孕妇的肾脏负担,吃鸡蛋最好选择在早上吃,但是不要空腹。晚上不要吃鸡蛋,非常不利于消化。
二:孕妇最合适吃水煮蛋。
水煮的鸡蛋吸收消化率可以达到100%。比起炸鸡蛋,煎鸡蛋,水煮鸡蛋的营养更加齐全。但是最好不要选择茶叶蛋,茶叶蛋虽然更加美味,对于孕妇的肠胃却会影响到,茶叶蛋也不易消化

怀孕后需要办理什么手续?

怀孕之后需要办理各种手续,这些手续虽然比较麻烦,但是缺一不可,家长们还是需要耐心办理,这样才能够让宝宝在未来的生活中更加顺利。
有怀孕的征兆之后,首先要到医院验血和打B超确认怀孕,领取妊娠证明 ,以后办准生证、就医确认凭证、五次免费产检卡时都要用到妊娠证明。
怀孕16周左右要就近到医院建档。然后到街道办事处或居委会办理、计划生育服务证和准生证。还要办理就医确认凭证。
生完孩子以后就需要办理出生证,出生证明由分娩所在医院办理,注意要妥善保管好,一人一份,丢失无法补办的。生后12个月内,要给宝宝办理儿童预防接种证。接种证以后宝宝上幼儿园的时候需要用到。
还要给宝宝办户口和宝宝的医保卡。还有独生子女证。办理独生子女证时需要户口本。独生子女证办理时要带齐所需材料。主要包括有、夫妻双方近期免冠一寸照片各一张、填写独生子女证申领表、(居民身份证、户口簿、结婚证、出生医学证明的复印件和原件)。
独主子女证当场就可以拿,夫妻双方一人一本。怀孕后需要办的各种手续,只要按照以上所说的将证件带齐全,就完全不必担心啦。
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