秋季宝宝饮食全攻略
秋季干燥，宝宝如果流了鼻血怎么办？
秋季干燥，宝宝如果流了鼻血怎么办？
秋干气燥，有些孩子在睡眠中，晨起或其他时间突然流鼻血了，流血量较多或者持续时间比较长，有时候可能非常吓人，爸爸妈妈们也十分担心，这篇文章告诉您，流鼻血大多数时候都是正常的，也不会造成很大危险，当然我们也要了解它的原因以及应对措施，一起来看看吧！
首先了解流鼻血的原因：
amp感冒与过敏，鼻腔黏膜刺激后肿胀继发出血
amp鼻部损伤，用力擤鼻子或外伤等
amp空气湿度过低，如秋冬季节或者干燥地域
amp解剖结构问题，如鼻中隔偏曲等
amp异常赘生物，鼻息肉等
amp凝血异常，血液病、阿司匹林等
amp慢性病，如先天性心脏病需要接受额外吸氧的孩子，鼻腔黏膜都有可能干燥引发流鼻血
知道流鼻血的原因了，那怎样应对呢？
1.家长们先保持镇定，流鼻血很少会发展到严重的地步
2.前鼻孔出血，大多数孩子属于这种情况，通常可以在家控制住：
*让孩子保持坐姿或者站姿，将孩子的头微微向前倾。
*用你的大拇指和食指轻轻捏住孩子的鼻翼（鼻子的下半部分，软的地方哦），并至少保持10分钟，不能松开，这一点非常重要，中途停止按压可能干扰血流凝结成块，使得流血继续！如果孩子足够大了，他可以自己完成这个动作。
*10分钟后，放松压力，让孩子保持安静，如仍有流血情况，可重复一次，时间仍为10分钟，再次按压后鼻血仍未止住，应立即就医。
3.后鼻孔出血，通常经过两次规范按压后不能止住的出血多为后鼻孔出血，往往难以控制，可能危及生命，必须立即就医。
常见的误区有哪些呢？
冰敷鼻子，原理是促进血管收缩，达到止血目的，但不仅会引起孩子的不适，止血效果也不好！
?仰头止血，千万不要仰头哦，应保持直立状态，以免血液误入气道造成窒息。
纱布、棉花、纸巾塞住鼻孔止血，有感染风险并且效果不佳。
怎样预防流鼻血呢？
1.保持合适的环境温度和湿度
2.注意鼻腔卫生，不要抠鼻子，有鼻涕时使用规范的擤鼻涕方式
3.如果经常流鼻血，可以询问儿科医生是否可以每天使用生理盐水滴鼻，或者每晚在每个鼻腔中涂抹少量凡士林。
4.过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病应治疗疾病本身
5.慢性病、凝血异常、鼻腔发育异常等情况引起鼻出血应先治疗疾病本身。
秋天喝什么汤最好？
你好，很高兴回答你的问题。秋季是喝汤的季节，分享一款你喜欢喝的汤？俗话说“秋补莫过一碗汤”，秋季进补，讲究的是“润”、“温”、“浅”。“润”的意思是，人们经过一个夏天的酷热，身体大量出汗，会出现津液匮乏的情况，所以需要“润一润”。“温”的意思是：夏天过后是秋天，秋天的气候虽然没有夏天炎热，但是早晚温差大，会出现“秋燥”，这时不可使用大热的食材，而需要“温补”。“浅”的意思是在补的过程中应循序渐进、营养均衡，不可暴饮暴食，只能“浅补”。
汤的种类有很多，可以用各种食材来制作，但是秋季的汤在食材的选择上和平时有所不同，我们可根据以上“润”“温”“浅”的食补方法，来选择出适合自己口味的一道汤。这久在家，我制作最多的是排骨玉米胡萝卜汤，基本上每个星期都要做一至两次，我觉得既方便又美味，下面就来跟朋友们分享这道美味鲜香的汤吧。
制作教程【排骨玉米胡萝卜汤】
特点：香甜美味、营养丰富、制作简单、方便易学
需要食材
主料：排骨300克
配料：新鲜玉米2根、胡萝卜2根、生姜1小块、葱1根、食盐适量、白醋少许、料酒适量
～～～～～开始制作～～～～～
步骤1、排骨冲洗干净，沥干水分，切成小段。生姜去皮切片。葱洗净切成葱花。玉米切小段。胡萝卜去皮切滚刀块备用。
步骤2、锅中倒入适量清水，大火烧开，将切好的排骨放入锅中，加入适量料酒和二片姜，煮2分钟左右，去除血水及腥味。
步骤3、将排骨捞出冲洗干净，放入砂锅中，倒入没过排骨的开水，再放入少许料酒、姜片和白醋烧开后转小火炖煮半小时。
步骤4、再将玉米段和胡萝卜块放入锅中，煮至熟烂，最后放入食盐调味拌匀盛出，撒上葱花美味即成。最后炖煮需2小时左右。
“排骨玉米胡萝卜汤”制作技巧1、玉米选用鲜嫩的甜脆品种，这样制作出来后的汤非常香甜美味。
2、胡萝卜也选用新鲜脆嫩的，在制作过程中容易熟烂。
3、在排骨中加入白醋，不仅可使排骨入味，并且能使排骨中的营养成分释出。
4、开水最好一次加够，中途如需加水必须加入开水。
结语汤的种类很多，在秋季喝汤一定要选择一至两道适合自己口味的养生汤，这样既去除“秋燥”又可对自己身体有滋补作用。以上这道排骨玉米胡萝卜汤，香甜美味、营养均衡，是秋季一道不可或缺的美味佳肴。自己动手，美味常有！我是熙阳，以上内容如果对你有所帮助，请朋友们多多关注?评论，熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家！