顺产前吃什么比较好
顺产后前三天吃什么好?
顺产后前三天吃什么好?
顺产后前三天吃饮食应该以清淡,有营养并且好消化的食物为主,最好是喝汤,比如猪蹄黄豆炖汤,不仅可以快速补充产妇的元气,还能够促进乳汁分泌,有利于产妇进行母乳喂养。饮食多以流食或者半流食为主,可以适当吃些面条,蔬菜等有利于消化。
顺产第一餐可吃些什么呢?
顺产第一餐可以吃小米粥,小米含有丰富的维生素b1和维生素b2,可以帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲,小米粥不宜太稀。产后坐月子会有大量的出汗,多喝汤水也有利于下奶。此外还要多补充蛋白质,多吃肉类食品,多吃瘦肉,也要注意补充含维c多的水果,补充含钾类的香蕉等水果。
产前什么时候喝红牛和吃巧克力有助于顺产呢?
对于红牛是一种功能饮料,加上巧克力也是一种高热量的食物,这两种食物都可以迅速的补充能量,一般在孕期大多不建议应用,在临产时,大多由于孕妇体力消耗比较大,这个阶段加上腹痛症状,影响到进食,容易影响到增加腹压,这个期间可以考虑喝红牛和吃巧克力,有助于顺产。
临产前吃点什么更有利于生产?
还没经历,但听说临产前喝蜂蜜水有助于生产。其它的不知道。助产可以喝蓖麻油,但刚度娘下说不能喝蓖麻油,就不知道。我嫂子当时产前喝过蓖麻油助产,好像也没啥效果
顺产的话,听说喝点覆盆子茶和蜂蜜水有利于迅速开指,但没有经历过,所以不知道有没有效。生产前尽量多吃点,攒足劲好用力,生的时候吃巧克力和喝红牛可能真有点用吧,我好多朋友都这么做过,当然也可能是心理作用。
剖腹产就正好相反了,生之前一天都不能吃得太饱,也别吃得太辛辣油腻,尽量清淡少食,其他也没什么讲究的。
临产前孕妇可准备1—2千克优质羊肉(或猪肉)250克红枣\250克红糖、50克黄芪、50克全当归。待临产前3天,每天取上原料的1/3,洗净(除红糖外),加入1千克水,同放锅中煮汤,待煮熟后取出,分为两份,早晚各一次,服至分娩时为止。这既可增加孕妇的体力,有利分娩,还可以安神,防止产后恶露不尽,有益产后疲劳的恢复。