大虾鳕鱼丸子九个月宝宝辅食
宝宝吃什么辅食可以长肉？有哪些需要注意的问题？
宝宝吃什么辅食可以长肉？有哪些需要注意的问题？
我们知道，肉类食物里，含有许多其他食物所不具有的营养物质，所以，孩子吃肉可以补充身体发育所需要的一些物质。
但是，很多家长还有疑惑：孩子适合吃什么肉呢？那么，对于各种肉类，应该怎样给孩子选择呢？
经大量的实事研究发现，最合适孩子吃的肉类食物有以下3种，它们不但可以补充孩子身体发育所需的一些营养物质，还有补益健体的作用，并且，合理摄入，还可以促进孩子的身体进行快速的生长：
1、孩子最适宜吃的肉类之一——牛肉
科学研究发现，牛肉中的蛋白质，含量高达20%，并富含血红素铁，是最好补血的好食品。并且，牛肉性微温，各种体质的孩子都可以吃它，且一年四季都可食用。
中医认为，牛肉能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。而且，研究发现，牛肉还含有丰富的锌、硒等微量元素和b族维生素含量也比较高，所以，由于锌、硒元素能促进骨骼发育与生长，因此，让孩子合理的摄入牛肉，不但可以强身健体，还可以快速的长个子。
2、孩子最适宜吃的肉类之一——猪肉
科学研究发现，猪肉里所含的微量元素较为丰富，尤其是维生素B1的含量在各种肉当中最高；并且，猪肉里还含有对大脑思维有益的“磷脂”元素。所以，常给孩子吃些猪肉，有益于开发大脑的思维能力。中医认为，猪肉性平，一年四季均可食用，所以也适宜于各种体质的宝宝吃。
3、孩子最适宜吃的肉类之一——鸭肉
科学研究发现，鸭肉中的铁含量仅低于牛肉，却高于鸡肉。而且，各种营养元素都相当丰富，非常适于宝宝食用。
中医认为，鸭肉性质偏凉，所以一些容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝，可以多食用些鸭肉代，以起到清补养身的作用。特别是在夏、秋两个季节，让孩子食用鸭肉，还有滋阴补血的效果。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
给宝宝添加辅食，加肉的时候到底先加什么肉？
首先我们要知道孩子添加辅食要做到适应孩子的胃肠道，防止引起过敏，所以建议孩子第一个要添加的含铁米糊
七个月以后再考虑添加动物性食物。其次给孩子加任何辅食的话都是要先给孩子吃几天，观察一下孩子皮肤上有没有长皮疹，孩子有没有精神，或者烦躁哭闹，孩子的肚子有没有拉肚子或者肚子比较硬，观察这一类的情况。
我们主要看孩子对这个食物的消化能力以及有没有过敏。如果出现以上的情况要暂停这样食物的摄入。最后要加什么肉，最主要是不是考虑营养而是要防止孩子过敏的，而对于我们人来说，猪肉是属于相对来说过敏机率比较低的一种食物，所以我们会看到有些孩子过敏，其他的肉类都不能吃，只能吃瘦肉。
所以猪肉对于我们来说过敏的几率是最低的，而因为孩子到六个月以后，她是从妈妈体内带来的铁，几乎就消化光了，所以也要及时补铁。
中和孩子过敏以及补贴这两个需求，建议孩子七个月后可以先加猪肝，瘦肉，蛋黄给孩子补铁而且防止过敏，然后之后慢慢的可以加鸡肉，鱼肉。
海鲜和蛋白建议到孩子一岁以后再加。因为海鲜蛋白质含量比较高，孩子过敏的机率比较大，而鸡蛋蛋白对于孩子来说是一种异种蛋白，也是一种高过敏的食物。所以建议先加猪肉、猪肝、蛋黄。
看完之后你知道孩子加肉时应该加什么了吗？
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。