婴儿自主入睡训练方法
12个月怎样培养孩子自主入睡？
12个月怎样培养孩子自主入睡？
虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉，且随时随地需要睡觉，但妈妈可以有意识地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。
妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠，揉眼睛等动作，安排固定时间，如早上10点，饭后2点。睡前必须让孩子吃饱，心情愉快。
训练2个月宝宝自己入睡？方法是什么啊？
两个月宝宝自己入睡的可能性是很小的，这么大的宝宝主要在吃奶后有可能睡着，平时需要家长，多抱抱，多哄哄，如果宝宝自己躺在小床上有可能会哭闹的。想要训练宝宝自己入睡，可以给宝宝使用安抚奶嘴，宝宝吃完奶后将宝宝放在小床上，将安抚奶嘴放在宝宝嘴里，宝宝有可能自己入睡。
2月婴儿怎么锻炼自主入睡？
你好。2月婴儿没办法听话，也有点闹瞌睡。所以，大人要培养婴儿自主入睡。
第一，提供一个舒适的睡眠环境。把室内温度调节到26摄氏度，要盖轻薄透气的被毯，灯光不要太亮，容易刺眼。
第二，可以放轻音乐，然后母亲在一旁轻轻拍打，陪伴婴儿睡觉，要给婴儿安全感。
世纪难题之怎么培养宝宝自主入睡？
培养宝宝自主入睡，首先需要培养宝宝白天按照吃玩睡的程序来睡觉。吃饱以后玩一会玩累了更有助于宝宝睡眠。
第二，需要给宝宝提供一个良好的睡眠环境。室内的温度湿度要适宜，安静，舒适的寝具，还有光线要暗。
第三，要简历一套固定的睡前程序。每天晚上固定时间安排宝宝入睡。比如晚上七点半开始给宝宝洗澡，然后躺到床上，给宝宝唱歌或者讲故事，然后关灯跟宝宝说晚安。之后可以适当的抚摸宝宝后背帮助他入睡。
宝宝自主入睡的四大技巧？
1、固定睡眠时间：一般宝宝睡觉没有固定的时间，要有意识的培养宝宝在固定的时间入睡，如洗完澡就要休息，同时也要保持安静适宜的环境，待宝宝适应后，可尝试让宝宝自主入睡；
2、增强安全感：可以在宝宝睡前在身边放安抚物，增强宝宝安全感，营造一个放松、稳定的入睡情绪，这样可以避免宝宝出现情绪不稳定，导致哭闹的情况，可一定情况下帮助宝宝自主入睡；
3、培养独立入睡意识：要减少睡前肢体接触性的安抚，如抱着宝宝睡、摇晃哄睡、或含奶嘴入睡等，易造成宝宝过于依赖，可以通过在睡前讲故事，或日常沟通等方式，帮助宝宝形成自主入睡的意识，培养宝宝独立入睡的习惯。
宝宝自主入睡是一个循序渐进的过程，也可以通过转移宝宝注意力、睡前说晚安、侧身睡觉等方法锻炼宝宝自主入睡的习惯。